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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何面对与人的冲突？ 最近参加某位名师心理治疗工作坊，现场观摩导师做家庭治疗访谈。他对来访者说，你的心理学已经学得很好了，不要再学了。你需要的是生活，实实在在的生活。当时我听到老师这么讲，差点惊掉了下巴。一个资深心理学咨询师告诉来访者不再学心理学了。Why？黑人小哥一脸问号。这是一个“道理我都懂，但我就是做不到”的女...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：请善待别人与你共情 疼痛是一种令人不愉快的感觉和情感体验，往往与真实的或者潜在的身体伤害有关。我们都不愿意有疼痛的经历，但其实，疼痛也是有益的。从进化心理学的角度来看，疼痛有两个方面的功能。首先，疼痛可以激起人们的注意，以便迅速作出反应。其次，疼痛可以唤起他人的同情和亲社会的行为。因此，评估他人的疼痛强度是社会性...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：是什么毁掉了平静的生活（上） 骆成坤对谢明玉说:如果你和我前妻过不去，就是和我过不去，我就和你过不下去了。说这话的人是谢明玉的丈夫，他们俩是再婚夫妻。谢明玉很压抑 ，她感到很委屈。丈夫骆成坤越来越没有男人的担当，把两个人的钱财分的非常清楚 ，事事都和自己算清楚，根本挑不起家里的大梁 ，明玉觉得她没有肩膀可以依靠。&nbs...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何让婚姻更加甜蜜（上） 爱的五种语言 如果每一对夫妻都能在婚姻的开始，学习到这本《爱的五种语言》，并能用对方需要的方式对待对方——那么，80%的婚姻关系将不会破裂。《爱的五种语言》被誉为婚姻圣经。如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么《爱的五种语言》将教你如何防潮防腐，让爱情进入...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何让婚姻更加甜蜜（下） 1.尝试一次礼物大展示 早上送他/她一块巧克力;下午发条情话短信；晚上送他/她一束鲜花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜，恭喜你，他/她的爱语就是接受礼物。2.亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头，纹理粗糙。其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了。因为里面的字条上写着：它就像我，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：不平等会滋生哪些情绪？ 平等社会中的公民会相互信任、为社区做出贡献。现实的情况恰恰相反，理想与现实之间的差距变得越来越大。英国，这个富裕的社会，无论是互联网还是人们的表情，似乎每个地方都洋溢着幸福的笑脸，但是英国精神健康基金会（MHF）2017年进行的一项大型调查发现：74%的成年人因为压力太大而感到不知所措或无法应对；将...
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