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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：永远正确的家长不一定是对的 前段时间，一位朋友电话告诉我一件事。我们共同认识的一位熟人的孩子因重度抑郁几年不愈，被迫从大学退学，现在住进精神病院。这个消息让我吃惊，但并不意外。我们都知道孩子是怎样一步步走到今天的。这些年，看着孩子在父母制定的各种完美的规矩、期望和严格要求中艰辛地活着，每况愈下，有时会忍不住劝...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈真正的“休息模式”  什么叫做休息？ 好容易休息个周末，好好休息休息。但事实上，往往越休息越感觉累。为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？都说要去KTV、去夜店、去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？我们真的明白休息的含义吗？我们...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 包小月饼一袋挣一块二，二十四块小月饼一包，一大拃要抓六块才能恰好推进包装袋，要不你先练包小月饼吧，会包它了，别的都会了。汉堡呢，是比较简单，挣的又多的。”说罢，师傅熟练地一大拃抓六个小月饼，稳稳地推进四次，小月饼包装的漂漂亮亮，干干净净。师傅还陆续教我包装奶油夹心面包、核桃酥等，把我看的眼花缭乱。每一种食品...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：父母宣言 承认真相，看清界限，就是对孩子的爱与保护 父母可以是孩子遭遇挫折时的“减震器”。当孩子遭遇意外，比如受到老师虐待、家里发生重大变故比如破产等，父母如何做能够不给孩子留下心理创伤？孩子对一个事情严重程度的判断，很大取决于父母的态度。我们都会观察到，遇到危险，孩子第一时间去看父母的脸。如果父母镇定，孩...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们为何不爱听孩子哭？ 孩子哭闹，会折射出父母小时候曾经压抑的情绪？好神奇的揭示！成长的父母，最重要的标志是接纳、允许自己有情绪，继而也接纳、允许孩子有情绪。懂得“同理”自己，才会“同理”孩子，“同理”在前，才会顺藤摸瓜理清情绪来源。情绪来源才是父母疗愈孩子情绪的最好“抓手”。 1.因为担心，所以不允许 我一向认为...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“就事论事”真的难（上） 经典的家庭场景 下雨泥泞，丈夫下班回家，换鞋时，鞋子上的泥水蹭了一些到地板上。妻子见到很不悦，说：“我在家累了一天，好不容易把家里收拾干净，你一点都不知道爱惜，就这样把泥水弄到地板上。”丈夫听了也很不悦：“我辛辛苦苦上班工作，终于下班了，原以为你能体贴我，给我一个温暖的问候，结果你是...
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