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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何增強孩子自尊心？ 在新闻上，有时会看到这样的报道：小学生因为作业写不完，怕被批评而离家出走，甚至留下遗书自杀，青春期孩子被老师批评后拒绝上学等。孩子在成长的过程中不会总是一帆风顺的，总会有遇到困难。在面对逆境时，孩子会表现得如此敏感，出现心理问题，特别容易“玻璃心”，甚至过激行为举止。北京儿童医院精神心理科医生...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子自杀的真正原因 确实，大多时候，我们仍然无能为力。当人生都这么艰难时，我们能做的，也许就是在路过的时候温柔一点。——林清玄一条麻绳，一副铁架，一句再见。10月13日，大连理工研三的一位男生，在实验室结束了自己的生命。上吊自杀前，他在微博发了一封长篇遗书。热搜第一，评论12万，网友们的关心，涌向这个并不认识的陌生人。但...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：揭秘哪种男人不能嫁？ 如果说锻炼孩子的意志力是一种防御，而发现孩子的心流，对孩子来说其实是淋漓尽致的表达。去年夏天暑假，我家孩子们很喜欢去游泳馆玩水，并且工作日的时候玩的人很少，所以我们一般选择工作日去。偌大的游泳馆经常只有我们几个人，孩子们因为只是玩耍，各种花式，比如在水里开小火车，比如在水里溅水花比赛，经常嬉...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：锻炼身体有多少好处（上） 越是艰难时，越不要放弃自律 估计很多人都有过这种体验：忙一天，晚上累得躺沙发上，觉得连洗澡的力气都没有了。但是，当你撑着爬起来洗个热水澡，你会感到居然不那么累了，似乎这个看似耗时耗力的事帮你恢复了元气。有时，你感觉最近一段身体疲惫，总想躺着休息，但是，如果你在体力还好时，坚持去做些运...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：锻炼身体有多少好处（下） 其实这就是一种接纳的心态，允许事情发生，学会放下对这个东西的执着。至于为什么每次这样想，东西就会失而复得，我也解释不清。想想发现很多事情都类似，虽然具体道理不一。对有些所谓的“坏事”，越恐惧、担心，越抗拒，它会越强烈。仿佛你的抗拒就是在赋予它力量。研究表明，对身体的疼痛，如果你去想，这只是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：当代孩子抗挫能力差（下） 输了一次球，主要是投篮不够准，下次勤加练习就好了。老师批评了我，是因为关注到我最近的变化，我要有所改进才行。乐观的心态，让遇到的拦路虎都变得不带杀伤力，因为有自信去应对。父母就是孩子的镜子。当孩子面临挑战时，父母正向乐观的引导和鼓励，能够让孩子付出耐心、勇于尝试、采取积极的行动。无形中在...
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