外遇 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“乐观”心态的重要性 1、抬头挺胸 你觉得这是老生常谈，没什么学问?等等，事实可不然。就一如楚安尼所说，要矫正头脑之前，请先矫正身体。为什么呢?其实生理及心理是息息相关的。相信你也该有过这样的体验，当心情低潮的时候，我们往往也是无精打采、垂头丧气；而心情high透了时，自然是抬头挺胸、昂首阔步了。所以，身体的姿势...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不良的行为习惯影响身体健康 1、拖拉散漫型 比如生活中丢三落四，对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以寿命更长。 2、焦虑紧张型 焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。 一...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：最实用的心理解压方法  压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力(stress)是一个外来词，有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。 压力=stress=应激 应激是个体面临或察觉(认知、评价)到环境变化，压力源对机体有威胁或挑战时，作出的适应和应对的过程。&n...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：什么是企业EAP企业EAP（EmployeeAssistanceProgram）即企业员工心理援助计划（项目），又称全员心理管理技术，是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利项目，这套项目通过专业心理学工作者对企业的诊断和建议，以及对员工和直系亲属提供的专业咨询、指导和培训，旨在帮助和改善企业的环境和氛围，解决员工及亲属的各种心理和行为问题...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：精神疾病的病史及检查 个人史（传记性病史) 精神疾病的病史既是疾病的病历，同时也是生活的经历，它包含了病人的传记或生平。 病史中的家庭情况，除了应重视精神与神经系统的疾病外，还要注意心理变态、自杀行为、社会境遇、形式问题、各家庭成员与病人之间的关系，以及小时候在家庭中的位置，兄弟姐妹排行第几名，父母对...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：告别“赖床”就这么简单 1、自我和超我的斗争：这是一个属于个人的战场，想睡觉的自我和想遵循社会规范的超我。其实人做的每一个抉择都是一场斗争，但问题是这个时候的你刚从睡眠的无意识过渡到有意识，尚处于一个意识模糊期，这个时候的自我往往战无不胜！ 2、最小阻力和最大前进的选择：从心理学角度来说，通常当人们面临困境，...
阅读全文...