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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“惧老心理”让内心备受煎熬 　　周老师已经退休三年多了,儿子结婚不久,没有孩子。她的朋友都很羡慕她,说她天天跟老伴一起享清福,实在太舒服了。但周老师总是觉得日子非常无聊,还觉得自己在这种无聊的日子里越来越老,这么一想,就觉得很慌张。她最近特别敏感,人家说一句她很年轻她就会开心很久,如果人家不赞她年轻,她就会整整一天心情...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：压力大试试“唠叨宣泄法” 有心事学会倾诉压力大试试唠叨宣泄法 海某学院一宿舍楼发生火灾，4名女生惊慌中跳楼逃生不幸身亡，一些学生感觉“心理很受伤”不得不回家“疗伤”。北京回龙观医院杨甫德副院长指出，每个人都应该学习一些有效的心理减压方法，不但能减少不良事件对人心理的伤害，而且还能在不良事件发生时帮助人们更冷静、...
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郭潇赢教授原创：快速降低焦虑症的症状（一） 我在米纽琴会把背转向其余的人，在美国不希望其他人加入，现在我对母亲说希望你远离一会，这样心理治疗师同父母谈话，打断他讲话，不管打断目的是什么。跟你想交流的人讲话，没必要撒谎，可直接告诉他理由。 心理举例：跟母亲叫出来讲话，他（她）们总是替女儿讲话，因为母亲总想替女儿讲话，我治好坐中间，举起一种...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理书籍提升人格魅力 如果你经常逛书店，你会发现书店里心理保健类的图书越来越多，甚至一些报刊亭销售的心理保健类杂志也越来越多。在大上海城的书店，销售人员很含蓄地告诉记者：“好不好卖，你从书的数量上就可以看出来。” “像心理医生、心理学等心理保健类书籍，我们书店有很多，销路也不错。”某书店的店员说，“像《心灵成...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询：爱插嘴的心理动态 　 一句原本精彩的话，如果被人打断后再接着说，就如咬了一口热包子去做别的事，完后再回来吃，香味自然大减。在朋友聚会、公众场所，乃至在单独的闲聊中，你可能都遇过一些喜欢打断别人谈话的人，未等你把话题说完，他们就迫不及待地横上一杠。有位新西兰老师问她的一位学生：“为什么人要有一张嘴，两个耳朵?”因为上...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理健康被“陷阱”威胁 随着今年九月份的开学铃声响起，被家长百般呵护、被社会普遍关注的90后，开始陆续进入大学校园。大学生活的自由和随意，给了这些正在人生理想探索阶段的小大人们提供了一个宽松的环境，同时也设置了一些陷阱，让这些90后的大学生心理健康面临着重要的考验。 陷阱一、对所学专业不感兴趣 大学生对所学...
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