职场心理 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：神经质的可变性 一想把习惯下个定义，就立刻要说到物质的本性了。不过，有机物类的习惯比这个要有些变化。就是本能，在同一种的各个动物间也有不同。在同一个动物，本能也适应它所遇的变故而有改变（这是我们以后要见到的）。据原子论派哲学的原理，一粒单纯物质的习惯不会变，因为一粒单纯物质是个不变的东西。但复合的物质集团的习...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：下班沉默症患心理问题 　　“下班沉默症”这个词近来让职场人普遍共鸣。白天上班时侃侃而谈，下班回到家沉默寡言；聚会应酬时满面春风，面对亲友时却冷漠木然。很多人对号入座，都觉得这种“下班沉默症”正发生在自己的身上，且很多人都感觉这种下班后的冷漠、沉默和疲惫状态已影响了自己与家人、朋友、周围人的关系，影响着自己的生...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：网瘾易诱发你的脾气变暴 　　容易动怒　　因为互联网的开放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断地出现在我们的视野，也有很多不公正之事让人看完十分生气，加之人与人因为交流时很多时候都不认识，所以，在争吵时也就无所顾忌，这其实可能会导致暴力倾向加重，进而影响到人们的身体健康。所以，建议大家要用客观平实的心...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：职场“坐立不安”怎么办？ 　　坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能失调表现(口干、胸闷、心悸、出冷汗、双...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理恐惧的消除妙招 　一、是信念激励法：心理学表明，信念对于主体的心理影响是非常巨大的，它构成激励人们前进的精神支柱。通过重温军人誓词、入党宣誓、正面宣讲、即兴演讲、呼喊口号等形式，来激发大家甘愿为社会稳定、国家繁荣富强、人民幸福安康无私奉献的豪情壮志，增强官兵的使命感、责任感、荣辱感。以此激励官兵不怕困...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：缓解你暴怒情绪的妙招 　　1、早上浇几盆花草　　它们不占太多地方，而且仅需要一两分钟的照顾，却能为居家或办公提供物超所值的心理慰藉。 　　2、便利贴　　在电话机上贴一个卡通小粘纸，或者用颜料涂上一点，这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点，同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。或者腾出一只手来捏一下...
阅读全文...