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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家长真正焦虑的原因（下） 这三点，看起来和孩子的同伴交往没有关系，其实却是孩子社会性发展的重要基础。如果一个孩子总是没有机会自己做一些事情，他怎么会想到主动跟别的孩子一起玩呢？他顶多在旁边看看，或者等着别人来邀请自己。如果一个孩子不知道自己有能力做哪些事情，就没有信心跟别的孩子一起玩，他可能会心慌：“我不知道我可...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家长真正焦虑的原因（上） 儿童的发展由三个维度构成 我们总是提到儿童的发展，那么儿童的发展究竟指的是什么呢？有人说，发展就是长大。比如年龄、身高、体重等的增长。有人说，发展就是变化和进步。比如，朋友变多了，解决问题的能力进步了，等等。这些回答都对，但是都不全面。 发展心理学对发展的定义，包括以下三个维度：...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子变得颓废的原因 你是否——对孩子细节方面批评太多，而给孩子在宏观上提供正面的东西太少？这个宏观上的包括：您自己的状态是不是比较积极、对学东西是不是充满热情；您给他创造的生活环境里，有哪些有趣的资源，有怎样的生活方式；您对待事情思考分析的角度如何，是否乐观、建设性……就是，我们给了孩子多少正向的熏染、带动、资源。没...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：锻炼身体有多少好处（上） 越是艰难时，越不要放弃自律 估计很多人都有过这种体验：忙一天，晚上累得躺沙发上，觉得连洗澡的力气都没有了。但是，当你撑着爬起来洗个热水澡，你会感到居然不那么累了，似乎这个看似耗时耗力的事帮你恢复了元气。有时，你感觉最近一段身体疲惫，总想躺着休息，但是，如果你在体力还好时，坚持去做些运...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：卖瓜子的女人 (一) 我家住六楼，临街，一楼都是商铺，而且这个地方四通八达，交通便利，每天各个商铺宣传自己的商品广告声不绝于耳 。通往各地的大客车也时而停在这里，高声报着途经的各个地名，招呼人们上车。入冬以来，有个很吸引人的叫卖声闯入两侧住宅楼人们的耳朵里:新瓜籽上市啦，自己家大铁锅炒的瓜子，嘎嘎香，可好吃了 ！声音很...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：当代孩子抗挫能力差（下） 输了一次球，主要是投篮不够准，下次勤加练习就好了。老师批评了我，是因为关注到我最近的变化，我要有所改进才行。乐观的心态，让遇到的拦路虎都变得不带杀伤力，因为有自信去应对。父母就是孩子的镜子。当孩子面临挑战时，父母正向乐观的引导和鼓励，能够让孩子付出耐心、勇于尝试、采取积极的行动。无形中在...
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