家长真正焦虑的原因（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家长真正焦虑的原因（下）
这三点，看起来和孩子的同伴交往没有关系，其实却是孩子社会性发展的重要基础。如果一个孩子总是没有机会自己做一些事情，他怎么会想到主动跟别的孩子一起玩呢？他顶多在旁边看看，或者等着别人来邀请自己。如果一个孩子不知道自己有能力做哪些事情，就没有信心跟别的孩子一起玩，他可能会心慌：“我不知道我可以做什么。”如果父母没有给孩子足够的支持，孩子也就不会信任自己的父母，自然也不会信任他人。父母如果想要促进孩子与同伴的交往，先不要着急去催促他和别人一起玩，可以先从上面三点入手，循序渐进。
我家小宝小时候非常内向，刚上幼儿园的时候几乎不怎么说话。老师说，要是有别的孩子抢了他手里的玩具，他不哭也不闹，而是会换别的玩具玩。平时，小宝主要跟三个性格非常温和的孩子一起玩。很多妈妈可能会觉得，小宝被别人抢了玩具都不哭不闹，太懦弱了，得教他学会反抗。可是据我当时观察，这件事情并没有对他造成明显的困扰。而且，他和三个性格温和的朋友玩得很开心。在没有找到好的解决办法之前，我就只观察，按兵不动。不过，我在独立感、能力感和家庭氛围这三个方面给了小宝大力支持：在家里，尊重他的想法和情绪，培养他的独立感与能力感；出去玩的时候，让大宝陪着他，他会默默跟在大宝后面。到了 4 岁多，小宝终于敢开口了。在外面玩的时候，如果遇到别人插队，他会大声说：“不要插队！”碰到不认识的孩子在玩沙堆，他会自己跑过去说：“我可以来帮忙吗？”
我并没有在小宝内向这件事情上用力，而是花了两三年时间，从各个方面帮他做好准备。独立感、能力感以及在良好的家庭氛围下形成的人际关系技能，这些都是社会性发展。只要孩子在社会性方面整体都发展了，再加上生理和认知的发展，同伴交往这一小部分自然也就进步了。如果成人都觉得控制情绪很难，会 吼孩子、骂孩子，为什么要强求那么小的孩子控制自己的情绪呢？因此，父母首先需要做的，是了解孩子在各个发展阶段都有哪些特点，并为孩子提供温和的环境，支持孩子身心健康地发展。
儿童的发展是一个动态的、不断变化的过程
儿童的发展是一个动态的、不断变化的过程，父母的大部分焦虑和恐惧，都是因为没有认识到这个问题。很多事情在几个月或者几年之后，都会产生变化。父母如果只盯着孩子发展的某一个点，并将这个点无限放大，最终就会产生雪崩式的焦虑。比如，很多父母认为：孩子挑食是一个坏习惯，只有营养均衡，孩子才能健康成长。于是，家里的饭桌成了战场，父母和孩子打起了拉锯战，双方都很伤神。关于这件事情，我有两点建议：
第一、父母可以先带孩子去 咨询儿科医生，如果儿科医 生认为孩子的发育曲线正常，就不需要再担心。父母只有先把自己的压力卸下，让家里的饭桌不再乌云密布，孩子的进餐心情才会好，才会愿意尝试更多食物。
第二、父母要牢记，这只是孩子人生发展的 一个阶段， 在孩子漫长的人生里，他们的口味可能会发生很多变化。认识到这两点，会帮助父母减轻压力，从而更加接纳孩子，改变家庭氛围。
我的两个孩子口味各不相同，常常出现我做的一道菜，其中一个孩子不吃的情况。我会说：“不爱吃就不吃，不过妈妈做了，你可以尝一口试试。”在没有压力的情况下，他们也愿意尝试一两口。慢慢地，他们能接受的食物种类就变多了。去年，大宝突然喜欢吃茄子了。他说：“妈妈，我以前不爱吃茄子，现在我觉得茄子很好吃。”我说：“对，因为我们的口味是会变的。”在这里，我的育儿原则就是“将心比心”。我小时候不爱吃芹菜，也不喜欢喝西红柿鸡蛋汤，但上了大学以后对这两种食物都很喜欢。所以我从来不强迫孩子吃不爱吃的东西，这样我和孩子都没有压力。我的两个孩子现在几乎什么食物都愿意吃，连糙米都爱吃。其实，就像人的口味会变一样，孩子成长过程中的很多事情也会发生变化。如果父母可以放下自己的执念，就会发现孩子在某个阶段的行为和表现，仅仅是那一段时间的而已，未来充满了各种可能。父母只有自己淡定了，才不会把焦虑传递给孩子，才不会给他们太多压力，这样很多所谓的问题就会逐渐消失。相反，如果父母特别在意，一心想强迫孩子去改变，反而会阻碍孩子的发展。
郑重的声明：本网站中转载的一切内容版权归原作者所有！若未能找到原作者和原始出处，还望谅解！如原作者看到，如觉侵权，一定在第一时间删除！衷心感谢原作者！
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
