抑郁症 自杀 标签

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预防更年期抑郁的方法

  【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】   女性到了更年期患抑郁症的几率会明显升高,主要表现为情绪低落、全身无力等,如果及时进行治疗就会让患者发生一些极端行为。抑郁症对更年期女性健康影响极大,那么,如何预防更年期抑郁症呢?下面就请专家为我们介绍一下吧。   更年期抑郁症的发病原因较复杂,除与自身的生理机能改变有关外,还与...
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时间 : 2017-04-27
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总爱听单曲循环的心理(上)

  【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】    单曲循环症是都市白领亚健康的一种表现,患有此症的人,无法控制自己的情感,无法阻止自己继续重复下去。同时,经常会感觉腰酸背疼,烦躁易怒、头晕目眩、多汗体虚,同时多有眼睛肿、黑眼圈等现象。患上单曲循环症的多为中青年白领一族,他们有长期的失眠症状,夜晚或凌晨总是难于入睡,于是一遍遍的听...
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时间 : 2017-04-27
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搞好办公室环境的必要性

【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】  今天,人们面临的压力越来越大,办公室人的心理卫生也成了一个不可忽视的问题。当你每天走进办公室时,不知你是否发现有很多因素在影响着每一我们将影响-个人情绪随多目雜为“心鹏染”。在办公訪不少誠象,诸如: 如果人们走进办公区时的情绪是积极的、稳定的,就会很快进人工作角色,不仅工作效率高,而且质...
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时间 : 2017-04-27
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揭秘女人“完美主义”综合征

  【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】    一尘不染的房间,整齐的衣柜,干净整齐的浴室,毫无遗憾的家居装修,一顿完美的晚餐,一次欢乐的家庭聚会———这些可能是每个爱家的女人都希望做到的,它们似乎证明着一个女人持家有道的智慧。女人们应该追求这样的完美吗?也许,不完美才会更快乐呢?   李宴买了一张新的餐桌,她先把它放在餐厅,...
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时间 : 2017-04-26
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你患了下班沉默症吗?

  【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】    生活中,常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;工作应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群,似乎患上了“下班沉默症”。此前,中国青年报社会调查中心一项调查显示,83.1%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。不要谴责他们,其实“下班沉默症”是职业倦怠的...
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时间 : 2017-04-26
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分类 : G 学习力提升,J 职场压力
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心理揭秘:情绪决定健康

  【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】    越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍;而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢?   1、假如你对着另一半直抒爱意……   告诉爱人你有多爱他,这能够有效降低你...
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时间 : 2017-04-26
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