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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　据国外媒体报道，正如感冒病毒可能通过接触传播给他人一样，美国芝加哥大学、哈佛大学和加利福尼亚大学研究人员发现孤独感也具有“传染性”。他们在《人的性格和社会心理杂志》刊登研究报告称，内心孤独的人会把孤独感带给身边更多人，最终导致一个群体走向社会“边缘”。　　孤独“病毒” 　　报告指出，...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　性格是一个人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独一无二的性格。在性格这个问题上，每个人性格是心理和大脑思维的表现形式，性格分类方法多种多样，那么现代医学心理学根据人的性格心理素质分为A、B、C三种类型。...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　癔病 　　癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　了解心情两步走 　　认识自己的情绪：面对不愉快的事，你是否感到很愤怒？很受伤害？或是怒火中烧？专家建议：先尝试正确地描述自己的感觉，做到这些之后，你就可以按照自己的方式把情绪调整好——认知是行动的支柱。 　　以“五年时间”为衡量标准：能清醒地区分出你正在处理的事情是很重要的事还...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　很多人在经历重大的变故或者一些重大的事件后，短期内都会出现一些情绪的波动，这些都是正常的，但我们该如何判断我们是属于正常的情绪波动还是我们的心理健康已经出现了问题呢？今天小编就介绍几个判断的因素供大家参考参考。 　　1、人际适应问题，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　其实，在我们日常生活和工作中，就个人情绪而言，生气是免不了的；从维护自身的权益，赢得别人的敬重，戒防别人犯错方面来说，生气也是必要的。 　　我们大多数人想把生气表达出来，就是想使自己的生气产生效应，使得自己的生气对他人人有所震慑，或是使别人更加敬重自己。“给别人一点颜色看看。”这...
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