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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志，真的有办法克服忧虑吗？ 　　戴尔·卡内基在本书中证明忧虑是绝对可以克服的。他经过几十年的观察、搜集、整理，分析了各行各业几百万人行之有效的方法，从最经典的真实案例中，提...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。 　　第一招：受刺激法 　　原理：让自己面临美味佳肴，...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   【案例1】 　　失去价值感是甘心“被啃”的本质 　　儿子、儿媳妇两人每天上班后，詹阿姨都会从家骑两站地的车，到老两口刚给儿子、儿媳妇买的“婚房”里，帮着扫扫灰尘、擦擦地板、晒晒被子，忙得不亦乐乎。詹阿姨的儿子今年10月10日刚结的婚，詹阿姨将自家一套1997年拆迁分到的房子卖掉，再加些钱，...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   你命犯桃花吗?当你桃花朵朵开的时候，你把自己的恋情归为哪一类呢?你知道你的恋情背后的心理需求吗?希望你在心理专家的引导下对号入座，从而紧紧掌握“爱情可持续发展”的核心动力。 　　“一夜情”的欲望乃是人之常情 　　“一夜情”泛指男女双方在特定情境下因为一时的感觉、冲动、爱慕或排遣寂寞的需...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   俗话说，女人心，海底针。但是在性生活中，男人的想法可能会比比女人更加难以捉摸。让我们教你破解男人潜藏的性心理吧! 　　一、感情受压抑时常通过性来解脱 　　身为男人，许多人都不愿自己的软弱，如：恐惧、孤立先助、失望等等，就常常把性作为这些内在情绪的发泄方式。在这种时候，如果这时妻...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   什么叫做“过多地外投式关注”？简言之，这个概念可以用“心为物役”这四个字来概括，即我们现在的这种生存方式，关注外界的看法以及生存条件、物质基础比关注自己内在的需要多得多，这当然是越来越高标准的都市生存条件所造成的，但是它也是我们需要正视的现实。这种现实导致了我们“过多地外投式关注”，太过关...
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