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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 1、旅行性精神综合征 节日期间,不少人选择旅游以休心养心。有的亲友赶回家与亲人团聚,在长途旅行中,尤其是在长途列车上和轮船上,由于车厢、船舱内拥挤、嘈杂,空气混浊,加之过度疲劳、缺乏睡眠及个别心理不健全的乘客,此时可能突然对周围环境发生妄想,表现为紧张恐惧、草木皆兵和危在旦...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 我们谁没有讨好别人的心理呢?每个人从小就在讨好父母,讨好同伴,讨好老师,讨好权威人物等关系中体验着讨好的好处:被表扬、被重视、被奖励、不被指责、不被怪罪、不被惩罚等等。这是人在成长时的无奈,也是人成为社会人所需的啊。 为人厚道的公务员小张,似乎从来就是很平和、没烦恼的样子...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 黄色小孩最让人折服的一点是,他们的字典里没有“失败”这个词,在他们的潜意识里,压根不就不相信也不会承认自已会失败,他们相信最终的成功一定属于他们自己,这一点,他们不需要别人给他们鼓励,他们是天生的励志者。 黄色小孩既然喜欢当“王者”,他们就不喜欢失败,因为“成者为王,败者为寇”,这句话简直...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 我们常常认为,拥有便是快乐:拥有金钱和权力,可以满足自己的欲望,所以快乐;拥有漂亮的衣服,可以在众人面前炫耀,所以快乐;拥有许多的爱情,可以让众人羡慕,所以快乐。其实,当我们真正拥有这些时,我们真的感到快乐了吗? 一项对金钱与快乐之间的关系进行的心理学调查,发现了一个有趣的现象,即金...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢改变不合理的归因(不良归因)才能正确解决问题。(四)不良归因:1.非合理性认知:好事发生了,坏事必定接踵而来;2.谬误推论:这次失败必定我能力不足;3.不良认知:灾难总伴随着我;4.负面自我观:我觉得别人总比我强;5.归因偏差:我赢是我运气,输了因为我天生笨;6.记忆歪曲:...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 在如今的社会中,不管是大人还是小孩都会存在不同程度的压力。长期处于沉重的压力下很容易让情绪受到影响,继而焦虑、抑郁等心理问题就会出现。在众多有心理问题的人中,焦虑症占多数。生活中,不少人对焦虑症有误解,今天小编就为大家一一揭秘。 焦虑症就是精神病 真相:人们口中的精...
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