心理压力 标签
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:学会接受,时间是最好的证明 心理学上曾讲过,每个人在每个年龄段都有不堪承受的痛楚,如成长的挫折,爱情的伤痛,未来的困惑,生活的艰难……不是因为你的懦弱,不是因为你不够坚强,只是因为你处于那个年龄段。对于那时的挫折和痛楚,你要学会的是接受和坦然面对,去承认自己的脆弱,接受自己的不堪,你要敞开心扉的容纳...
阅读全文...
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:猜忌心深深刺伤的是自己 有位心理学家说过,要想获得人心,就得先信任人。人心都是敏感的,感情都是相关的,以猜疑和算计与人交往,对方必然同样代之。在社会上生存,要想获得别人的信任,我们首先要收起猜疑的心,学会信任别人。否则,猜疑的心理就会像一团迷雾,让你看不清事情的真相,更不能心无芥蒂地与人交往。 有一个...
阅读全文...
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:请不要轻易否定我们的孩子! 知名心理专家:心理学教授郭潇赢 心理问题:她是个初二学生,从小到大说话声音似乎从来没有超过35分贝,但是学习成绩特别好,为此老师与家长束手无策,孩子究竟为什么就不能大点声音表达呢? 心理案例:我生活在一个大家庭里,有爷爷奶奶、爸爸和妈妈,关系非常和谐,同学们特别羡慕我拥有一个...
阅读全文...
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:时光飞逝与度日如年 不知道你是否留意过,当你做你喜欢的事情时,你觉得时间过得很快,可以说是时光飞逝;当做一件你不喜欢的事情时,你如坐针毡,觉得时间过得很慢,似乎都过了一个小时了,可实际上才过了10分钟。这是因为你对时间的知觉发生了错误,我们对时间长短的感觉,会因在这个时间内所做的事,而产生不同的错觉。 时间...
阅读全文...
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:鼓励和表扬的区别 斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊。 在实验中,他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。首先,研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测...
阅读全文...
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:缓解心理压力的减压秘籍 要对压力有个正确的认识,认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面,还要认识到它的积极面。著名心理学家罗伯尔说得好:“压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”正确看待压力、缓解压力,化压力为动力。同时,正确评估自己,接受自己,不...
阅读全文...










