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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　情感作为背景 　　当情感构成背景，人们只是被动的承受情绪时我们经常无法察觉，因为我们的注意力被完全指向他处。此时他人更是难以注意到我们的情绪变化，因为看不到任何明显的表现。当情绪只在后台运作，人们不会变得情绪化，但处于被动情感状态下时，人们的态度和做出的选择，可能更容易受到情...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　当我正经历人生的低谷时，一个知心好友送了我一张祝福卡片，从此我一直将它放在我书桌上。祝福卡上是这么写的：“生活的意义并不在于你跑得多快或是爬得多高，而在于你恢复得如何。”有些人提出说，幸福并不是沮丧的反面，“恢复”才是。就如詹姆斯·布朗歌中所唱的那样，这是一种一次次不断爬起的能力。也就...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　怎样才能过上最好的生活？正在蓬勃发展的积极心理学提供了很多答案：我们要善待他人，关怀他人，宽恕他人的过错，在日常生活中秉持和蔼与慈悲，以及乐观对待未来。按照这些简单的方法去做，就能让我们保持健康快乐。 　　世上大多数的事情都不简单，这个问题的答案也一样。善无恒善，恶无恒恶。友...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　莫名的悲伤和低落的情绪总会让人感到不安，让自己越来越抑郁，这不是什么好事！悲伤易使人绝望，而低落的情绪会让自己变得毫无生气。面对这样的自己，莫不说别人不愿意看到你，就连自己也讨厌自己，不想出门，变得死宅，变得胡思乱想。 　　如果经常发自己这样，那一定要小心，莫要发展为抑郁症。...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：郭潇赢教授：当婚姻走向坟墓（八） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议：而你们两个从出身上就有很大的差异，你的家庭比较优越，所以你相对的有一些事情考虑得比较简单。而且，从小就得到长辈的爱戴，所以在你幼小的心灵里有了足够的安全感，对你老公就没有加以防范。因为在你原生家庭当中，所有...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　 目前，大约17%的成年人有亲密关系恐惧。很多人认为，在试图和所爱的人更加亲密时有疏离感是一个疯狂的念头，甚至令人感到愤怒。即使你是一个回避型人格的人，你也会对伴侣这不理性的情感需求和神经特质感到无所适从。你可能会问“这些人到底想要什么？”你可能会面对“你不关心伴侣，当他们需要你的时候你不...
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