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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：内心的愤怒如何表达？ 　　美国心理学家雅克·希拉尔（JaquesRillaer）说：“愤怒是一种内心不快的反应，它是由感到不公和无法接受的挫折引起的。”无论是一触即发，还是一味隐忍，愤怒都是坏情绪的红色警报。“愤怒告诉我们，别人对我们使了坏，或者我们内心的愿望无法满足。”心理学家艾耶·古罗·勒内（HarrietGoldhorLerner）说：“...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：用心沟通建立心灵桥梁 　　我们常说和谁谈的来，也常喜欢用气味相投来形容朋友的契合。 　　这一切的一切，之所以会发生、能达到，主要是建立在双方面中间有一座桥，能够互通的桥;想搭起这座桥，第一个原则，就是要了解对方的感受，然后用心去感觉对方的感觉。 　　因为，在实际生活中，感觉往往比道理、社会规范更重...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：做个幸福的女人很简单 　　唠叨--好心不得好报 　　唠叨，是女人致命的弱点，常常因此而令男人弃之而去。 　　一位男士说，我工作一天感觉很累，想赶快回家坐在沙发上喝杯茶，忘掉一天工作中烦人的事。没想到一回家我妻子就唠叨上了：你总是空手回来，也不顺便买点菜，就知道张口吃……本来我就事多心烦，回到家里本想温...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：化解坏心情的心灵秘方 　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。 　　1、学会沉默 　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何提高自己的交际能力？ 　　也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说，或是进行激烈的唇枪舌剑，再看看现实中的自己，却好像总是笨嘴拙舌，老是讲错话。其实，你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧，也许你根本不会比那站在讲坛上的雄辩家逊色。 　　当然，在与同事和上司的交往过程中懂...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈1-2号人格 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 人格包括能力、气质和性格，在这三者当中性格是人格的核心部分，常言说性格决定命运；指的就是人格的核心部分，可见良好性格在人的一生当中的重要性。人的性格有先天遗传的；也有后天形成的，人格的可塑部分指的就是后天。现在我们比较常用的是海伦•帕玛的九型人格，他把人格分为九种...
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