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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些运动可以减轻心理压力？   运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。 　　此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，使复习更有成效。考生们整天伏案苦读，单调而枯燥。长时间...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：走进4月2日自闭症的意识日   儿童自闭症又称为儿童孤独症，是一类以自我封闭、拒绝交流、语言发育迟滞、严重社交障碍、行为重复刻板为特征的幼年期全面性发育障碍。在4月2日“世界提高自闭症意识日”来临之际，记者在市妇幼保健院儿童行为心理科举办的家长交流会上，见到了这些被称为“孤独天使”的孩子们。据保守测算，珠海目前有自闭...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：最实用的心理寓言（上） 　 一、成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树　　 　　一棵苹果树，终于结果了。　　 　　第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：害羞心理该怎样克服？   有大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但是，科学家认为，还有第三个重要的因素不容忽略：生理因素。有专家指出，害羞和其他人类性格特征一样，部分受遗传因素的影响。 　　研究显示，在社交场合中，害羞的人和自信...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 咨询原因：高考焦虑、学习压力 案例介绍：郭教授您好！用私信的方式询问您，不知道您能不能看见，会不会回复？但是，我还是想说如果你能看见我的私信，请帮助我。我是一名高三女学生，成绩在班上基本上是中等生。虽然我学习一直很努力，也很刻苦，我经常加班、加点；起早贪黑牺牲很多休息的时间，同时也很...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：幸福感从哪里来（上）   那天我去看宋佳·柳波默斯基的时候，看到她在没完没了地接听来自丰田普锐斯经销商的电话。她最终选定型号以后，一听对方说两天内即可提车，竟然高兴的不得了。不知柳波默斯基的热情是否由于她的实用主义态度，但我很清楚，她购买的不仅是个人物品，还有一种新的生活体验。普锐斯是一种油电混合动力车，对环...
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