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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理解压该怎么做？ 随着社会节奏的加快，现代人，谁没有压力？天天顶着繁重的工作、学生、生活压力，没压力的状态只是一种传说。虽然有时压力能给人动力，但要有一个限度，千万别让这种动力源演变成压死骆驼的最后一根稻草。下面心理咨询中心的专家就从工作和家庭两方面为各位提几点缓压建议。 　　1、每天的日程都满满当...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：健康生活绝对不能缺少 　　“笑一笑，十年少”，心理美容的基本秘诀其实是众人皆知的。我们也经常会发现愉快乐观的人就显得漂亮。 　　美容和情绪是“孪生姐妹”，负面情绪不但影响工作、生活，使健康遭受摧残，也会让女性的内分泌失调，继而皮肤病接踵而至，美也就无从谈起。心理美容的目的就是通过疏导与暗示，使人心情愉快、...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：破坏人际关系的病态心理 　　人际交往在现实生活中可以说是一门最高深的学问。很多人，自身素质有限，学历也不高，却往往因为得到被人的帮助而迅速获得成功。而有的人，明明自己很有秀，却好像永远力不从心，在很多事情上好像并不能获得自己满意的结果。 　　社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系交往中，心理状态不健...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让你迅速拥有魅力的法宝    她一开始说话，在场的人立刻安静下来，面带惊讶；他走了进来，所有的目光都转向他，带着痴迷……我们都认识这样的人，他们的存在就足以引起我们的尊重、钦佩，或者广泛意义上的爱慕。他们身上比我们多了一种“东西”，一种让我们说不清道不明，连他们自己都搞不清楚的东西。精神分析师诺贝尔•沙蒂永（Norb...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：幽默的神奇心理力量 　　我们常常会因为他人的幽默而发笑，郁闷的心理情绪也常常因为幽默而纾解。在生活中，越是在生活中倾向于微笑面对，尤其是挫折事件，就会变得更好。以下便是幽默的力量，使我们在躯体，意识，精神方面可以得到修复。 　　1、幽默减轻压力 　　同样的研究在加州Lomalinda大学上演，这次是一个相似...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何突破你的羞涩瓶颈 　　我曾经是个很害羞的人。每当我独处在人群中，我会感到压力，而且通常我会变得非常沉默。跟小组里面的两三个人交流对我来说是件很难的事。但是，我最终克服了令人痛苦的害羞——也许并不完全是这样，但我在回顾过去十年，能感到我所做的事情使我改变了很多。 　　说实话，我现在都有点记不起来原来的...
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