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厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 决定的独立，心理成熟的基础 小时候，父母亲会说“这个同学是好孩子，TA学习成绩好，所以你要跟TA做好朋友，那个同学调皮捣蛋，那个同学是离异家庭，所以你要离他远一些……”进入青春期后，我们需要进行自我判断。如果总是被干预和被打断“你不能这么想，你这样想是错的，你不能……”这种做法会直接影响到我们的自尊的发展。因为你总错，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：成熟人的表现特征（上） 心理咨询的过程中，我和我的来访者经常有这样的对话：“唉，我最近一段时间感觉特别的焦虑。”“我们试着去在焦虑的情绪状态中去停留一段时间，感受一下，看看会有什么感觉。”“唉，你怎么这么不负责任呀？我都紧张成这样子了，你快点让我学会放松吧。”大多数来访者，在面对焦虑或抑郁状态时，都急于摆脱这种感受，但...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何表扬和鼓励孩子（下） 经常性的对孩子进行鼓励，会让他所有错误行为在一定程度上得到解决。不过，应用鼓励需要遵循下面两个原则：首先恰如其分的时机，比如当孩子有了正确的行为，作为父母要及时给予鼓励，因为这个时候孩子的感觉是最好的，及时的鼓励可以强化他的正确行为，是塑造孩子价值观的最好时机。我们举个例子哈，比如说一家...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：未来，你想成为啥样人（上） 清北，似乎（就）是很多鸡娃爸妈的终极目标，但是，可能大多数鸡娃爸妈并不知道下面这组数据。北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义，还有40.4%的学生认为活着人生没有意义，我现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已，其中最极端的就是放弃自己。这些...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：亚斯伯的非凡人生（上） 如果我们不做自己 我们的想法就会变成一种抄袭我们的生活就会变成一种模仿我们会开始变成别人而我们根本不可能成为别人——朱德庸亚斯伯格症患者的童年充满了他人的歧视与误解但也带来珍贵的礼物：教人坚守内心的真实这就是漫画家朱德庸的人生。 知道真相的那一刻 我原谅了自己 我小时候一直很不快...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：亚斯伯的非凡人生（下） 每个人都有各自的天分，如果我们一定要用会不会爬树，去衡量一条鱼的能力，那只会令它绝望。他离开之后我想，他是透过亚斯伯格来爱我的。你是这样，那就让你这样。我妈妈却善于用一种使小孩内疚的方式教育我。我在家住了29年，日式房子的地板都是架空的，本身就像一个大鼓一样。大年初四早晨我跟我妈说：“我明天...
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