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浅谈心理卫生的原则规范

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:树立正确的人生观。从青年时代起,人的自我意识开始成熟起来,能够进行自我估价、自我检查与自我督促,并且也能正确评价他人的行为。一个人树立了共产主义世界观就能对社会、对人生有了正确的认识,就能科学地分析周围发生的事情。保证心理反应的适度,防止心理反应的失常。 防止与克服心理冲突 主观的要求与客观的限制可能会引...
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时间 : 2016-11-25
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分类 : D 心灵成长,G 学习力提升
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你如何看待“心理奴隶”

一、别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。 心理对策 1、如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽...
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时间 : 2016-11-25
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分类 : D 心灵成长,G 学习力提升
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人格障碍可以修复吗?

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:人格是指在个人的生活基础上受到家庭、伴侣、学校教育和社会环境等影响,而逐步形成的气质、能力、兴趣、爱好、习惯和性格等心理特征的总和。人格异常即人格明显地偏离常态。   在犯罪者中人格障碍占10.6%。他们一般在1-6岁时的特点是盲目服从,7-16岁时易受外界影响,易导致人格发展畸形。这些人主要表现为高度的冲击性和攻击...
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时间 : 2016-11-25
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分类 : D 心灵成长,G 学习力提升
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想要真正快乐的心理秘诀

精神胜利法 这是一种有益身心健康的心理防御机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理的对待而伤感时,在你无端遭到人身攻击时或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时,你不防用阿Q的精神调适一下你失衡的心理,营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。 难得糊涂法 这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题...
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时间 : 2016-11-24
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分类 : G 学习力提升,H 考试压力
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坏心情可诱发患“癌症”

  越来越多经验和研究表明,心理因素贯穿于癌症发生、发展、康复各个阶段。对于癌症患者进行针对性的心理干预,可以解除患者的不良心理,提高了患者对治疗的信心,使各项治疗能得以顺利进行,提高患者生活质量。   坏心情是癌症“导火索”   一项调查发现,81。2%的癌症病人在患病前曾遭受过负性生活事件的打击。如配偶死亡、夫妻不和、生活规律重大改变、工作...
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时间 : 2016-11-24
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分类 : D 心灵成长,G 学习力提升
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厦门德仁心心理咨询中心-性格外向开朗的人更长寿
性格外向开朗的人更长寿

说到长寿秘诀,人们总是老生常谈,诸如饮食节制和定期锻炼等良好生活习惯。但美国一项调查总结出一些长寿人士的性格共性,发现性格外向也能助人长寿。 性格外向善社交 这一研究由来自波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究中心的研究人员和国家老龄问题研究所的科学家共同开展。最新一期《美国老年医学会会刊》载文刊登了研究报告。 考虑到百岁老人年事已高...
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时间 : 2016-11-24
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分类 : G 学习力提升,I 人际交往
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