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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：教你告别紧张情绪的困扰 【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 人的情绪是很容易受到周围环境的影响的。快节奏的生活，忙碌的工作，都让我们的精神难以放松。而长期的精神紧张则会导致我们频频出错。那么，怎样才能摆脱过度紧张的困扰呢? 很多人都有这样的感觉：认为自己被人看不起。实际上，这不过是自己...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：房奴引发情绪焦虑问题 房贷，相信这个词对于现代人来说，并不陌生。甚至大部分人还正在进行时。因为贷款的流行，社会上有很多人沦为了房奴。房奴的困扰似乎从未停止过，房贷无时无刻不影响着房奴的情绪。 南宁10名贷款购房者因连续拖欠银行贷款本金及利息而官司缠身。一项调查显示，我国高达98.09%背有房贷的人，心理上会产生焦...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何让生活更加完美？ 每个人都希望能拥有一个幸福美满的生活和家庭，并不是光说不付出行动的，其实在促进健康、获得幸福方面，一点点改变或许不能起到很大作用，但很多个“一小点”加在一起，就能产生你想象不到的好处。 一、书多一点 2014年的调查显示，国民每年人均纸质图书阅读量为4.77本，两个月不到一本。生活中，每年...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生气时不易做的事 女人在生气或不高兴的时候，缓解情绪的法宝最喜欢做的3件事就是：大吃一顿、疯狂购物、白天黑夜睡觉，但往往吃完、买完，想到自己的身材和口袋又追悔莫及。 “皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”，这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：Homey霍纳理论-课件（下）权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢Homey认为这十种神经质需要都是不良状态，会对自己发展起阻碍作用。处女作《现代的热虑人》论述了每个人人格内部都有建设性和破坏性力量，健康人格，级性力量大，以上10种不良状态，一旦出现社会导致“心理症”或“神经症”。心理症的需求（10种神经质的需求）有三个特征。①强迫性...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：习惯了接受，就忘记了感恩！ 〖厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家、厦门心理治疗〗 在这个世界上，不是所有的人都会如我们所设想的那样，或者正常人认为理所应当的那般，会因为你对ta好就对你也好。有些人是不值得你付出真心的，所以我们的付出不能太过盲目，一辈子那么短，要学会爱惜自己的感情。懂得感恩的人，我们给...
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