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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　心理障碍出现前的征兆 　　生活中有许多细节在提醒我们，心理状态开始出现小问题了。比如特别容易对生活中的某些细节耿耿于怀；工作被肯定的情况下，无缘无故地担心会被裁员；对年龄增长产生恐慌；对感情、对婚姻不自信；需要通过辛辣和油炸的食物来刺激食欲；以及在生活水平提高的前提下，反而对生...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　据国外媒体报道，正如感冒病毒可能通过接触传播给他人一样，美国芝加哥大学、哈佛大学和加利福尼亚大学研究人员发现孤独感也具有“传染性”。他们在《人的性格和社会心理杂志》刊登研究报告称，内心孤独的人会把孤独感带给身边更多人，最终导致一个群体走向社会“边缘”。　　孤独“病毒” 　　报告指出，...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　性格是一个人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独一无二的性格。在性格这个问题上，每个人性格是心理和大脑思维的表现形式，性格分类方法多种多样，那么现代医学心理学根据人的性格心理素质分为A、B、C三种类型。...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　一项新的研究发现，大多数人仍保持快乐或不快乐直至6旬中期，他们的一些观念才会发生变化。 　　波士顿大学和俄勒冈州立大学的调查人员，试图了解随着男性年龄的增长，他们的情绪所产生的变化，他们研究了超过1300名53岁到85岁的男性。俄勒冈州老年病学教授卡罗琳·阿尔德温说，80%的男性在他们一生中...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　很多人在经历重大的变故或者一些重大的事件后，短期内都会出现一些情绪的波动，这些都是正常的，但我们该如何判断我们是属于正常的情绪波动还是我们的心理健康已经出现了问题呢？今天小编就介绍几个判断的因素供大家参考参考。 　　1、人际适应问题，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　其实，在我们日常生活和工作中，就个人情绪而言，生气是免不了的；从维护自身的权益，赢得别人的敬重，戒防别人犯错方面来说，生气也是必要的。 　　我们大多数人想把生气表达出来，就是想使自己的生气产生效应，使得自己的生气对他人人有所震慑，或是使别人更加敬重自己。“给别人一点颜色看看。”这...
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