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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　西方社会让人们不惜一切代价、每时每刻都忙碌不停。结果我们似乎总是在赶时间。我们生活在日程表之下，按照时钟运转。生活中我们很早就明白，你最好按时完成事情，否则坏事就要发生。没按时交论文你的分数就会降低;没按时付账单你就要被罚款;没按时完成工作你就可能被炒鱿鱼。 　　因此许多人断定，...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　1.“我快乐吗？” 　　找一个安静的地方，深呼吸几次，给自己片刻的沉默，然后问自己：“我快乐吗？”也许你会绽放出会心的微笑，也许你会迸出压抑许久的泪水。如果快乐，是因为什么？如果不快乐，又是因为什么？揭下给别人看的面具，直接倾听内心的感受。 　　2.“我相信内心指引吗？” 　　从...
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厦门心理咨询-权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 案例介绍：我今年24岁，大学毕业后找到一家不错的外企，由于初入茅庐，很多专业知识需要从头做起，每当我一筹莫展的时候，坐在我前排的男生小林都会帮忙，使我工作进展很顺利。他很乐于助人，公司的很多活动也都是他来策划，深受同事赞赏。不知不觉我也开始默默喜欢上小林，在他生日那天，竟然按捺不住心中的痴情，趁...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　在进入正文之前，先说个题外话吧。原先我们单位有台复印机，买了很多年了，也为“革命工作”复印了十几万，甚至几十万张纸了，但从来没有保养过，前段时间复印机彻底“罢工”了，于是赶紧找人来修，我因为不是经手人，所以不知道最后花了多少钱的“医疗费”，但这绝不是几十元钱，甚至一两百元就能打发了的，据...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　微笑不但是天赋人类的精神力量，有着愉悦心情、健康身体、延年益寿的功效；此外，还是留下好的印象的不二法宝之一，可谓百利而无一害。所以说，微笑乃天赐正能量！今天你微笑了吗？ 　　微笑是一种顺从的信号 　　一项新的对人类的近亲黑猩猩所展开的研究显示，黑猩猩的微笑功能不仅仅限于表达...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　幸福不是有钱人的专利 　　还记得曾经那部很火的电视剧《贫嘴张大民》吗，还有那部《杨光的快乐生活》，这两部电视剧都有很不错的收视率，也得了很多奖。它们的共同点是描述社会底层普通老百姓生活，通过这些小老百姓的普通幸福生活，向我们展示了不是非得做大官，挣大钱才能享受幸福的生活。只要你...
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