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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：别跟自己情绪过不去 痛苦没那么糟，负面情绪也没那么严重，最要命的是我们生来学会了一个坏习惯——跟它们较劲儿。 那痛苦那情绪都是你身体里的一股能量，也是你的一部分，你跟它们较劲其实也就是跟自己较劲儿，跟自己过意不去。有对抗就有分裂，而内在的分裂正是精神病患者的一个主要特征。基于你自己的模式，你会产生情绪。那情...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：情感表达与心理治疗 一、情感是什么？ 情感，从个体内部来说，是一种内心体验。从个体与环境的角度来看，情感是对个体需要与环境关系的反映。确切地讲，是反映了心理需要与对象物之间的关系，代表欲望的幻想与现实对象之间的关系。满足需要或与幻想相对应的是现实对象物。饿了，要吃东西，无论是想象中的食物（如饼），还是现实...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怪诞心理学的奥秘（上） 分享导语：《怪诞心理学》最大的价值是揭开了生活中我们经常出现但却从不当回事的行为的秘密。每个人生活中都有一些怪异行为，通过数据告诉我们很多我们认为正确但实际上是错误或者我们认为是错误但实际上很正确的结果。 1.男女心理  如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：你怎么忍心跟我说再见（一） 知名心理专家：李明老师 心理问题：我与小凡相恋2年，原本再过段时间就可以结婚，谁知中途出现了第三者，让我措手不及，现在有点想放弃这段感情。小凡曾经是个善良的女孩，现在满口谎言，相识那么多年，我竟然不知她是个伪装高手。 案例介绍：2014年6月份我和小凡做电商，赚了十几万，每天贪黑...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：管理内心的情绪（下） 这是我们排拒自己的六个最重要的原因。我们有可能因此而成为自己最糟糕的敌人与批判者。这也是许多人根深蒂固地停留在第一个意识层次的原因，无论他们多么努力地证明自己并得到成功，内心深处仍然有这些恶魔，从而制造出巨大的破坏性，防止他们得到内心的平静。 我们都拥有某些基本需求，如果不能适当地宣...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：管理内心的情绪（中） 我仍然记得35年前经历的基本生存训练，这些规贼则是帮助助我去适应人生的。在那个年纪，这些规则或许很有用。然而成年之后，如果还不放掉这种过时的现实世界生存模式，就有可能让自己罹患心理疾病。 心理治疗师把执著于过时的现实观称作“情感转移””(transference)。情感转移指的是我们把童年时期对外界刺...
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