精神分析的理论观点(上)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:精神分析的理论观点(上)

 

关于精神分析最美妙的事情在于,你永远在发现你不知道的自己。我不知道你是否相信无意识的力量,但是,我相信——这几乎是唯一的一种方法,让你在某一个特定的时刻,发现关于你自己的全部。我并非在一朝一夕学会精神分析,25年后的今天,我还在学习。

 

因为很多人跟我一起痛苦,那么我就不孤单了。我觉察到自己是不是从小在内心中隐隐存在某种强烈的羞耻感;羞耻感是不是反映了我内在深深的自卑;自卑是不是来源于没有得到养育者情感的充分肯定;当我面对内心贪婪时,是不是害怕失控,会不会在依赖感产生的时候感觉到无助和软弱等。在做了很多努力之后,还是无法掌控周围的一切,自己的内在像一个无助的婴儿,总是无法真正满意,因为自己内心的需求没有被看见和肯定,就会产生委屈和无奈。做一份职业,特别是跟心理相关的职业,能够看到每个人都有创伤部分,就会得到宽慰,因为很多人跟我一起痛苦,那么我就不孤单了。

 

我整个的成年的事业,都在无意识地准备着这一角色的到来。

 

在我还是一名英国文学的老师时,我探索者角色背后的动机和动态;我也关心我的学生们时如何成长为他们所表现的那样。后来,我去了帮助遭受创伤儿童的机构,与生理、情绪和心理上的痛苦为伴。再后来,与勇敢的病人一起,面对着难以诉说的精神上的痛苦,探索无意识的力量。我想,其它的任何职业,都无法提供这样的回报——观察人们在治疗中慢慢地探索自己,这是极具魅力、探索精神、反思精神和满足感的。

 

这些天性里隐藏着探究的愿望,和精神分析比较契合。

 

小时侯对宗教和心理感兴趣,没有什么原因,也没有受什么人影响,就是看到宗教的经典比较容易记住和理解,但其他东西就忘记得很快。这令我感到,人生下来并非一张白纸。可每个孩子为什么都如此不同?人在出生的那一点上,就和很多已存的信息相关联,有很多联系——不是和个体相关,而是和整体相关。现在看来,这些天性里隐藏着探究的愿望,和精神分析比较契合。它不断向内挖掘,探索全面的自我。正是这种追求“自由”的烙印,使它日久弥新。

 

精神分析改变了我们,和我们之间的关系。

 

我喜欢深度的心理学的色彩、乐观、创造力,它令人着迷。在精神分析的治疗中,陪伴来访者进行一次又一次的旅程——这旅程中,人们探索着影响当前内心欲望的过去,去治愈、去前行。精神分析改变了我们自己,和我们之间的关系。作为精神分析师,在这样的过程中,我们会遇到强烈的爱与恨、绝望与希望、深刻的创伤、苦难和欢乐,我们与相信我们的人一起在沙漠、大海、迷宫和灵魂的草原上徜徉。

 

精神分析让我们向内看,去探寻生命中未知的部分。

 

精神分析关注到人的内心深处,关注到潜意识对人类行为的影响,而这种影响,很难被自身意识到——这本身就是一种好奇和探索的态度,是对来访者内心世界的一种触摸和尝试,尝试去理解、接纳并包容他们。人长着两只眼睛,生来是容易向外看的;人生活在两个世界:一个内在精神世界的,一个外在的现实世界。而精神分析让我们向内看,去探寻生命中未知的部分。

 

精神分析师是这个世界上最有趣的职业

 

精神分析师必须充满好奇,了解来访者的思想,并与其建立关系。Ta必须准备好参与故事之中,也能随时跳出故事之外。最困难的任务,是与来访者建立关系,并且去观察和记叙这种关系向何处发展。就这样,精神分析提供了一个绝佳的机会,你可以和他人以一种谨慎的、自发的、关怀的、尊重的方式,建立一种深层次的关系。它的有趣之处在于,你永远不知道故事会如何发展,过程中有多少障碍会被清除,以及有哪行行动在你的意料之外。

 

让生命中的碎片有了逻辑感,也有了存在感

 

精神分析的术语,从来就不是文字或者智力游戏,也不是虚无缥缈的对人性的假设,而是活生生的事实,是对人类每一个个体的耻辱和荣誉、苦难和幸福、枯萎和生长、死亡和生存的切实观察和感受。

 

精神分析,是去拾取记忆中被遗忘的情感。

 

精神分析,并不是提取和恢复已遗忘的记忆,而是去拾取记忆中被遗忘的情感。我相信,当和另一个人的潜意识相连接的时候,会感觉到敬畏,也会知晓,对于个体本身来说,有着一大片未知的领域。这就好像是,你认为你经有了一份完整的地图,却又偶然发现地球上一片无人知晓的领域。

 

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时间 : 2019-08-14
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