孩子作业总拖拉怎么治？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子作业总拖拉怎么治？
“总是不好好写作业，玩玩这个动动那个，不专心”
“一到写作业就可多事了，一会喝水一会上厕所的，就是拖着不做”
说起孩子的学习，父母总会有很多的苦水想要倾诉。
后台也经常会有粉丝问我们，孩子有拖延症怎么办？
拖延是什么？
严格意义上说，拖延不是一种症，而是一种阻抗，是我们对世界的柔软的抗争。是潜意识为了保护自己而发展出来的行为，只是这种行为是不被我们的意识（超我部分）所接纳的。但是——潜意识为什么要这么做？因为我们的经历中，发展出了很多限制性的信念，印在了潜意识里而不被接纳。不是你拖延，而是你选择了不恰当的方式保护了自己。
那么孩子为什么会拖延，或者说，用拖延在保护什么？
是自我意识，对孩子来说，他们不知道什么是自我意识，但是他们知道什么是自己想做的，想要自己选择的。所以面对不想做但是父母逼迫做的事情时，他们选择用无声的拖延来进行对抗。
什么时候容易出现拖延？
一般孩子拖延往往出现在两种情况之下。一是孩子无法看到“立刻去做这件事”背后的意义。孩子的意识相对于成人而言，是“狭窄”的，往往只能专注于眼前的一件事情，而无法根据事情的重要性来对即将要做的几件事情进行排序，从而择优进行。所以，孩子会将注意力放到眼下的这件事情上。但是成年人却总是已经在心中对回家后孩子要完成的事情进行了排序，然后不断的要求孩子先完成自己心中重要的事情。比如，你让我先关电视去写作业，但是我不知道为什么要立刻去写作业，所以我拖着不想去。再比如，本来孩子进门是想要先写作业的，但是刚坐下妈妈就说“一进门怎么不知道洗手呢，手这么脏就在书上蹭”；孩子去洗了手以后，还没等打开课本，爸爸又开始问“昨天考试成绩发了么，老师有没有说什么啊”；等回答完爸爸的问题，妈妈又开始说“作业做完没有啊，怎么这么拖拉”……孩子完全把握不好哪件事是重要的，应该先做的，脑子乱成一团，不如就撒手不做了。反正先做什么感觉都是不对的。
二是，对「催促」的报复。我们总是说，当了父母就是劳碌命，一生都在为孩子操心。的确是这样，父母对孩子的爱，是强烈的，具有保护性，也具有强制性的。我们总希望孩子能少走一些弯路，少受一点伤害，所以无时不刻不在担心，想帮孩子掌舵把航，让他们一帆风顺。另一方面，我们又希望孩子是优秀的，拔尖的，是比其他同龄孩子成长的更快的。
所以，我们习惯去催促孩子做一些事情。
“快去学习，怎么还在玩电脑！”——你应该明白学习才会帮助你成功，为什么还在贪玩。
“都几点了，赶紧出门，要迟到了。”——你应该能意识到约束自己，遵守学校制度，为什么还没做到。
可是，要求本身就是一种贬低。我们在要求孩子优秀的时候，其实是在说，你不够优秀，所以不值得被爱。很多孩子觉得一旦优秀了，就可能是失去了成长的意义，所以潜意识里不能优秀。
孩子也知道再不出门可能会迟到，但是你的催促转移了他的注意力，现在「迟到」反而不是最重要的事情，你妄图「控制」他，他对自由的争取在他心里才是最重要的，于是，你越催，他越慢，因为他要「抗争」。你催促我去做一件事情，是因为你不认为我可以做到，是对我自我能力的一种不尊重，那我就偏偏不去做，让你着急。这是对父母专制的对抗，也是对「催促」的报复。
什么样的家庭容易造成孩子拖延？
唠叨型、溺爱型和专制型。看起来好像是很多种，但事实上这些父母本质上都做了同一件事，就是包办了孩子一部分的功能。无论是唠叨还是溺爱或者是专制，都没有将孩子看做一个独立的个体，没有相信孩子可以处理好自己的事情。在孩子长大的过程中，他会尝试把自己的自我功能外包给妈妈。对于很小的小孩来说，妈妈替他做一些事，要远远比自己做容易得多，并且不会出错。比如说妈妈替自己收拾房间，妈妈替自己爱自己，替自己安慰自己受伤的心等。一个健康的妈妈，应该是敢于去不满足或者说适度满足他的孩子的。从婴儿呱呱坠地开始的100%的满足，到肛欲期权利斗争，到俄狄浦斯期孩子开始发展自我功能，妈妈的功能都是在渐渐减弱的，直到孩子能够生活和心理都独立，不再需要她。
孩子拖延怎么办？
首先，降低不必要的「关注」，了解拖延背后的需要。现在的家庭，大多数仍然是独生子女家庭。一家有六个人同时去关爱一个孩子，给予过度的关注和爱护，每个人都想要为孩子做些什么，让他少受点伤害，这会无形中削弱孩子自我的力量。不如把过多的关注收回到自己和爱人身上，爱自己的父母才能教育出爱自己的孩子，夫妻关系紧密的家庭，才能给予孩子自主生长的空间和环境。当拖延出现的时候，与其将关注点放到如何让孩子去完成，不如去关注如何了解孩子背后的需要。也许是尊重，也许是畏惧困难，也许是对父母的不认同。有了解才能有针对性的解决方法。其次，教会孩子处理事情的技巧，尊重孩子的选择。在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会，并让他们学会自己选择。千万别同时对孩子提出两个以上的要求，这样做只会扰乱孩子的思维，让孩子不知所措。尝试教导孩子学习如何条理性的处理自己的事情，以身作则的效果最好。比如今天要完成什么样的几件事情，让孩子自己排序来完成，父母给予必要的指导，引导孩子了解几件事情的轻重缓急，学会条理性的处理事情。对待孩子的事情，父母正确的行为态度应该是“你的事情要你自己完成，你有很多选择，但每一种选择会有不同的结果，你必须自己承担”。最后，合理规范孩子的行为。
面对孩子的拖拉行为，父母要明确界限，让孩子意识到，哪些行为可以接受，哪些不可以接受，并且跟孩子商量一旦孩子越界，将接受什么样的惩罚后果，以提高孩子的自律性。以培养“准时”为例，可以给孩子一个时间限制，把守时的任务交给他们自己：离上学还有10分钟、准备好书包等等。这种简短陈述的目的是要告诉孩子，我们希望也认为他们会准时。始终用正面的预期方式，孩子会自己抓紧时间。如果仍然迟到了，不仅要接受预定的惩罚，在学校还要被老师询问。当孩子学会自己承担后果之后，能学习如何承担责任。
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