孩子与家长共同成长（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子与家长共同成长（上）
心理鸡汤：当我们有了自己的孩子，成为人父人母的时候，依然需要不断去学习，更新自我的知识库，才能伴随孩子的健康成长。为什么孩子越长大越孤单，父母对其的精神关注越来越少呢？在孩子的每个阶段，家长总是要面临和应对很多问题。为什么孩子越长大越孤单，父母对其的精神关注越来越少呢？如果在孩子成长过程中，家长父母想要高质量的陪伴，以及让孩子能够拥有良好的成长环境。
上周接待两例情绪比较低落的学生：首先是一向乖巧听话的倩倩，具父母介绍突然心情不好，情绪低落，食欲不振；然后是一向服从性特别强，具父母介绍突然有天不再听话，什么事情都和家人对着干。所以这个时候父母就要学会自省，了解孩子的内心世界究竟发生了怎样的变化，而不是一味的只寻找方法解决办法，来抵制孩子的行为。生活中常见的父母经常用否定的态度去教育孩子，带着自己的预期与设定好的方向去跟孩子交流，当看到孩子的表现与自我预期相差甚远时，就会表现出很不满意的态度，心理学叫“自动化反映”，也就是习惯性的反映，不认同孩子的想法与做法。比如说当孩子说：“爸妈，我不想去上学了”，家长听到以后都会很震惊，他们不会先感受孩子的感受，站在孩子的立场看看究竟发生了什么事；而是愤怒的回应孩子“这怎么可以不念书呢？”，然后家长陷入焦虑，不知该怎样面对孩子的辍学想法。当你的孩子还是小宝宝的时候，某次不小心摔倒了，而且当你扶起宝宝的时候，一边告诉他不疼，勇敢站起来；另一边你心疼得不行，深知很痛很痛。这个也叫自动反应化。脱口而出的顺口溜，因为我们小时候父母也是这样跟我们交流的。当家长听到孩子伤心的哭泣时，会叫他不要哭了，其实这是在用一个相反的方式来对待孩子，家长看不得孩子难过，特别是家家独生子女，看孩子哭，比自己还难受。
我记得曾经接待过这样一个案例：小帅在北京实验中学读初三，爸爸对他学习成绩要求很高，希望小帅能够出类拔萃，与众不同。所以一直以爱之名来各种约束、管束小帅，小帅也很不喜欢和不认同爸爸的教育方式，所以活得比较压抑和痛苦。在一次摆沙盘的时候，我问小帅两所高中有何不同，他告诉我栅栏外面的高中是爸爸的期望，栅栏里面的高中是自己的希望，这时小帅的爸爸走进来问小帅两所高中的意义时，小帅不敢讲实话，而是告诉爸爸因为沙盘面积有限，所以才会分开摆，其实都是同所高中。那么从这里可以看出，小帅的回答是为了满足爸爸的要求，而不是遵循自己的内心。当爸爸质疑小帅的时候，把自己的焦虑情绪也投射给了小帅；当小帅配合了爸爸的时候，爸爸的焦虑自动消除。这样的案例在365天里，经常能碰到一模一样的例子。
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