让孩子在爱的阳光下成长
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让孩子在爱的阳光下成长
孩子脸上整天洋溢着幸福的笑容，享受着自由快乐的童年，尤其是乐观开朗的行为处世，让作为父母的我们感到由衷的高兴。我们深切地知道开朗乐观既是一种健康的心理状态，也是一种良好的性格品质，是孩子日后人生编织起成功的锦绣的铺垫。那么我们如何从小让孩子养成这种阳光的性格呢？我觉得首先最重要的一点就是和谐快乐的家庭氛围，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。我们的孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。但是一个充满了敌意甚至暴力的家庭，对开朗乐观性格的形成有很大的阻碍。
让孩子找到持久快乐的最佳方法之一就是父母自己生活得快乐。“你能为孩子做的最好事 就是自己成为一个快乐的、知足的人。生长在快乐家庭的孩子，有10- 20%长大后比一般的人要更快乐。”其中部分原因可能与遗传有关，但父母所创造的快乐环境也是孩子快乐的源泉。父母在接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人时，做到热情真诚待人，不势利卑下，不在背后随意议论别人，给孩子树立一个好榜样。此时，不妨带着孩子，让他耳闻目染地学会和不同类型的人融洽相处，体会快乐。又如，传统节日来临之际，爸爸妈妈可以计划一些丰富多彩的家庭活动，如春节期间欢迎小朋友作为孩子的小客人来家里一同游戏；在母亲节的时候感恩自己的妈妈，重阳节的时候可以祝福家里的爷爷奶奶，家长以情感的桥梁，以亲情为纽带，适时对孩子进行教育，一定会收到意想不到的效果。亲情友情，感官享受，强化这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。必须让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的，这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任，他必须懂得感恩。他们以后也会是为人父母。这个世界上没有坐享其成，他必须明白父母给他的不是必须，不是习惯，是爱。
给孩子选择的自由，也是作为父母的另外一种教育方式。童年是一生中最快乐的时期。作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。很多时候我们的孩子却没有这种感觉，因为他们对一切事情都没有作主的份儿，比如晚餐吃什么，买什么书籍，穿什么衣服均由大人决定。他们并不会像成人那样认为很愉快。特别是玩伴的选择，家长切勿把世俗的意识强加给孩子。虽然，古人云：近朱者赤，近墨者黑。但也应记住：尺有所短，寸有所长。因此交友的问题关键是父母在仔细观察的同时，在平等的位置、合适的氛围、委婉的语气下，作一些合理的、适时的指导，循序渐进地进行；切不可在居高临下，甚至威胁、恐吓的态度下进行，试问如此作为换成成年人会有怎样的心理反应呢？所以请父母相信自己的孩子，他会一些辨别是非的能力，何况老是交往同一类人，孩子的情商会受到很大的影响。当然能够交一些性格互补的玩伴则更为理想。
作为父母，我们还应该塑造孩子适度的自信。拥有自信与乐观开朗性格的形成息息相关。来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。但假如孩子在生活中感受到强烈的优越感，甚至出现自负倾向时，那么作为父母就应该培养他的挫折感，让孩子具备适度的自信。因为即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能“永远快乐”。父母应着意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境，还可以教育孩子学会忍耐，或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。适度和适量的挫折能使孩子自我调节心态，正确地选择外部行为，克服困难，追求下一个目标；过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。我们还要培养孩子对受挫的恢复力。乐观的孩子不是没有痛苦，而是很快能从痛苦中解脱，重新振奋。作为父母应认真培养孩子在“黑暗中看到光明”的自信心和技巧。
虽然说现在都提倡富养孩子。但是对于物质上的无限给予，我想这又是另外一种错误的观点！现今好多的父母都认为：我的一切将来都是孩子的，在孩子的物质要求上，竭尽所能，无限给予。但在我们展现高尚情操的时候，人们已深刻认识到物质条件的优厚并不与孩子的幸福感觉成正比。在适当的物质生活保证下，要教会孩子除了物质外，如何在展现一种开朗乐观快活的精神面貌。堆积物质的溺爱方式对孩子的生长极为不利。现在流行一句话叫“幸福的人过着一种平衡的生活”。物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。
“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。 我们在培养小一点的孩子阳光性格的时候，首先要注重孩子心理上的训练。比如训练孩子独处的能力。心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。
要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。 不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。
在孩子发火的时候冷处理。孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。适当的惩罚，并贯彻到底。说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。
批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的： “你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!” 第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。父母要放手让孩子去做。让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。不要说的话：“你不行，这事你做不了!”让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。快乐是一种能力，让他能看到生活中好的，积极的一面。对不好的东西呢，你也能积极地去面对。多说积极的话:“我们在一起真高兴，不是吗?” “我们真是太幸运了!” “不要难过，下次我们会做得更好。” 在孩子8岁前，如果没有一个阳光快乐正确的母亲，那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在自己身上。所以，此时，一定不能认为孩子只是孩子，是善变的，更不要认为长大了会好的，其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里，如若没有制止与引导，长大只会更加严重与恐怖。
我们还要让孩子学会必须懂得尊重他人。不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等，这些和他没有血缘关系的人，对他的给予，他必须心存感激。孩子的快乐就是我们父母的快乐，孩子的开朗乐观就是我们父母的欣慰，孩子较强幸福感的培育就是我们人之父母留给孩子的精神财富。我们的家庭教育着力塑造“阳光型”孩子，给孩子打上开朗乐观的性格烙印，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。寻找，积累，强化那些美好的积极的事物，是给孩子生活的最甜蜜礼物—-每天都有收获，有爱，明天会更好，要努力!
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
心理健康网： http://www.xmxljg.cn
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
厦门德仁心心理咨询机构（尊重您的个人私密，使隐私权得到充分的保障）
