生活中离不开的心理学（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活中离不开的心理学（上）
心灵笔记：在日常生活中离不开简单心理学，懂心理学的人是否等同于情商高呢！是这样的，当我们了解心理学的知识以后，整个人就会变得心情好很多。因为我们更多是质疑对方为何与自己想象的有差距，比如说孩子学习成绩或者人际交往、职场问题等关系并不像我想象中那样完美。自我陷入片面性认为我这样想的，别人也应该这样想，否则不公平。我有时会和朋友开玩笑，当你把为什么改成凭什么的时候，可以试试感觉如何。比如和孩子、爱人、朋友发生冲突，你问对方为什么不听我的，然后自己心里想一想（他凭什么要听我的，我这样要求是否过分了），这是自我的想法，看待事物比较主观性，容易走进向极端。人与人之间的沟通需要技巧，尤其是夫妻关系的时候，并不是彼此想象中那样子，而是都要求对方要按照自己的方式来做事，即使这样做让对方觉得不太舒服，但由于碍于面子或者希望控制对方、说服对方，不得不变得有些霸道，最后会发现，你在对方那里变得蛮不讲理。
心理揭秘：比如说孩子今天不想写家庭作业，你能准确的听到“不想写作业”，而不是“我不写”，不想写作业与我不写是两个概念。有两种类型的妈妈，针对这件事的处理你会发现换位思考，是非常实用的方法。糊涂的妈妈平时很少去学习，大部分时间做自己的事情或者家务活，不会换位思考，只会按照自己内心早已经有的标准去要求孩子，绞尽脑汁想办法劝孩子：“怎么能不写作业呢，作业是必须要写的，不可以拒绝写作业”，妈妈用这种强迫的方式，孩子出现了情绪对抗，发脾气、大吼、哭闹这说“说了不写就不写，打死我也不写了”。然后孩子觉得自己很可怜，情绪都这么糟糕了，妈妈怎么能如此不讲理，逼着写作业，怎么不知道关心关心我。聪明的妈妈平时很爱学习，大部分时间读心理学方面知识或者育儿书籍，可以感受孩子不想写作业的原因可能与情绪有关，想想孩子在学校里是否发生了什么事？还是有不舒服的地方？内心是否有情绪波动？这样去感受孩子内心的焦虑，才能帮助孩子消除不安。然后妈妈会去抱一抱孩子或陪他玩会、放松下。当孩子处于心情变好点了，或许会孩子可能会告诉妈妈在学校里发生了何事，为什么不开心了。所以妈妈先站在孩子角度去思考问题，才是正确的方法。当我们去学习心理学以后，就会发现变得思考问题的方式和看待问题的方式不一样了。
案例分享：其实这样亲子之间很难建立沟通，在家长和孩子身上同样发生，比如说前段时间有个案例：有个女孩叫雯雯，今年小学五年级，外语经常80分，还经常说谎，张口就来，特别是对待考试成绩的时候，总是以假乱真，让爸爸很难分辨。
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