作为家长，为何总是那么焦虑（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：作为家长，为何总是那么焦虑（上）
孩子一出生，很多家长还没来得及体味下喜悦，就开始有了强烈的焦虑感，买什么尿布，喂什么奶粉，用什么沐浴露；孩子一天天长大，会爬了，会走了，焦虑感不仅没有由此减轻，反而更加严重，要不要用学步车，要不要用闪卡、识字卡，买什么书籍和玩具，去哪些早教机构，上什么样的幼儿园；当孩子开始入园，就更要考虑，如何学习更多的知识和技能，为将来小学入学准备。上了小学，更不用说了，作业多了怕累着孩子，作业少了担心学不扎实，兴趣班上多了孩子烦，上少了又怕耽误孩子，晚上心疼孩子睡的晚，早上又气恼孩子不起床，个子长的太高或太矮，吃饭过多或过少，性格开朗或文静……这一切的一切，我相信每个家长都历历在目，感同身受。这一切的一切，都让家长无比焦虑，无比抓狂。我知道，中国现实的教育制度、医疗体系、自然环境、安全状况、家庭结构……种种因素，累加积到娇嫩的孩子身上，的确让家长不由得不为此焦虑。说实话，我们家也同样经历过这样的过程。孩子吃饭少，身材瘦弱，我们也想办法让她吃的更多，多运动；幼儿园没有学习拼音、数学，上小学遇到不小的困难；上学后，也一样面临着兴趣班、功课、睡觉上学的种种苦恼。
但是，随着我们越来越认识到，人生最重要的，是寻找到生命的价值；生命的意义在于幸福和快乐；人生的每一个阶段，都是重要的，不应该一个阶段为另一个阶段牺牲；任何年龄的孩子，都有自己的尊严和选择的权利；保持对生活的、知识的每个领域的兴趣，比暂时获得成绩和分数更有价值；人的成长，是有客观时间规律的，违反了就会失衡；没个人的幸福，在于满足自己的内心需求，而不是和别人的比较……
我们慢慢放松了更多的要求，发现其实也并没有损失什么，落后什么，耽误什么。或者说，失去的那些，我们觉得不是那么重要了。拿早上上学来说，过去都是闹钟一响，我就火急火燎地从衣柜里拿出衣服扔到孩子床上，然后一把把孩子从被窝里拖出来，孩子还闭着眼睛我就给她穿完衣服拉到楼下梳头洗脸了。在上学的路上，我一路带着孩子飞奔，没有时间和孩子交流。后来呢，经过和孩子商议，每天早上，我把孩子叫醒，告诉几点钟出发。然后我自己穿衣、洗漱，孩子就只能自己起床、穿衣，我不再催促，如果孩子慢了，就只能承担迟到的结果。
在送孩子的路上，我也不会因为时间紧张而加快脚步……自从这样做以后，我们发现，孩子反而动作快了很多，经常问“还有时间吗，迟到了吗”。而且，以往我们往往是卡着点儿到学校，现在反而都是提前到校。心态调整过来了，方法也就出来了。是啊，即便是因为孩子自己的原因，迟到了一次，又有什么关系呢。她会从自己的行为中得到改进的方法的，会修复自己的错误的。但是，如果因为每天都担心迟到，而把整个家庭的每个人都搞得人心惶惶，紧张兮兮，其实是很不值当的，也让孩子从心理上对上学有抵触感。
如果每天早上，都轻轻松松的去上学，路上和孩子聊聊天、讲讲故事，孩子就会很期待上学的路程。那样的话，孩子就会积极地起床了——当孩子觉得要进行一件好玩的事情（去公园、玩游戏）的时候，自然就有了起床的动力了。
为什么单拿早上起床的事情做个例子呢，是因为前几天，在网上看到一位家长的述说：“我是一个9岁男孩的妈妈，今天早上为了坐上公交车，我又一次拦在公交车前，逼停公交车让我们上车。把孩子吓到了。哎，我该怎么补救这事？”这个留言的每一个字都让我久久无法释怀，妈妈拦住公交车的场景深深地印记在我的脑海里，我不知道这位家长如何这般焦虑。当对孩子的焦虑过于积聚的时候，往往会出现一些极端的做法。和上学迟到相比，妈妈拦住公交车的做法，会给孩子的心理留下怎样的伤害？我不是想批评这位妈妈，相反，我非常心疼她，以及所有的家长。是的，很多很多的因素，才把我们这一代的家长，本应该温柔体贴幽默风趣的面庞，变成了着急焦虑严厉残酷的形象。但是，我们不能被现实携裹牵引，被现实打垮压倒。我们要凭着自己的能力，一点一滴做起，一步一步走下去，让我们的家庭，我们的孩子，我们自己，都幸福、快乐。下面是上海的《东方教育时报》对家长焦虑的话题的一次访问，或许，可以让一些家长调整一下心态，放松一些情绪，根据自己孩子的情况，找到适合自己家庭的方法。
第一问：别人的孩子都在学，我的孩子要不要学呢？
第一问：“你儿子在哪里学画画，她女儿在哪里学跳舞，我家小孩也想学……”诸如此类的交流帖一直是各家育儿论坛上的人气帖。在大家热火朝天的讨论中，也透露着家长的烦恼、焦虑和依赖。那么，家长该怎么办？这里面透露出几个问题：1、别的孩子学了，我的孩子也要学；2、别的孩子学的好了，我的孩子也不会学的差；3、我的孩子学的更好，才能成功，才能幸福。
首先，别的孩子学了什么，你的孩子并不一定要学。为什么呢？每个孩子生来的天赋不同，对某种知识和技能感兴趣的时间不同，完全没有必要按照别人的项目和节奏来规划自己孩子的学习。其次，没有绝对好的学校，也没有最好的老师。同样一所舞蹈学校，同一个老师，也会出现有的孩子学的开心，有的学的烦恼。教育是一个非常特殊的行业，施教的对象，是每一个不同的孩子。老师和学生，互相都合适了，才是最佳的效果。最后的问题，是家长的人生观所引起的焦虑。很多家长信奉“吃得苦中苦，方为人上人”的观念，也就是说，自己家的孩子，一定不能落后，最好比强，才能成功，才能幸福。其实，这是完全没有必要的焦虑。在现代社会中，早已经可以是“共赢的幸福”，也就是说，你的幸福完全不需要建立在比别人强的前提下，每个人都可以有属于自己的幸福生活。
这样的话，家长就完全可以很淡定地处理这些事情了。如果孩子对某项知识和技能不感兴趣，就不要强求；如果感兴趣，就带孩子去体验；经过不同的学校和老师的试课，确定一个适合孩子的。在孩子学习的过程中，如果孩子丧失了兴趣怎么办呢？很简单，尊重孩子的感觉，让孩子自己抉择。对于这样的情况，很多家长会比较忧愁，觉得孩子没长性，不能够坚持，毅力不足，需要锻炼和改进。其实，在教育体系中，这是很正常的现象，被称为“兴趣探索”，就是说，孩子通过尝试，去找到自己真正感兴趣的领域的一个过程。
第二问：别人家孩子学习好性格乖，是不是有特别的教育方法
第二问：很多家长很羡慕别人家的孩子学习好性格乖，于是，就很想借鉴一些好的教育方法，在自己的家庭教育中实行。这样的做法，可行吗？
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