怎样找回孩子丢失的快乐？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样找回孩子丢失的快乐？
小女儿萌萌进入小学已经1个多月了。孩子每天规规矩矩早起上学，下午接回家认认真真自己看书、读书，练钢琴。平时我们规定每天看半个小时的电视动画片，但是平板电脑和玩游戏只有周六日才可以玩，她自己也很遵守约定。刚刚月考完，成绩也还不错，虽然不是双百，但是能看到知识她都掌握了，只是一两处马虎漏掉没写上。虽然一切看起来很正常，但是我觉得孩子其实很不快乐。今天是周二，下午半天她会在午托班待上一个下午，我去接她的时候，午托班的老师跟我说：“孩子特别懂事、听话，今天下午我们小朋友一起做游戏的时候萌萌特别的开心，对了她今天还交了一个新朋友呢！”晚上看着老师发过来做游戏时候的照片，孩子脸上展现的笑容非常的触动我。
她有多长时间没有这样笑过了呢？
周末和姥姥在一起，姥姥帮忙辅导功课，萌萌一连写了一下午的练习试卷，姥姥说：“别写了，你都写了8张卷子了，休息一下吧。”萌萌回答姥姥：“姥姥，我还是接着写吧，反正我也没别的事情，写写卷子还有点意思。”姥姥看看我说：“哎呦，孩子这么爱学习？”但是我并不觉得这是好事，因为我从孩子一脸落寞的表情里感觉到，她特别的孤单。
自从开学后，姐姐去外地上大学，家里就只有我和孩子爸爸，有时候爸爸因为工作晚归，所以大部分时间就只剩我们两个人。晚饭的时间，我们两个默默地吃饭，一扫往日姐姐在家时一起叽叽喳喳的场景。萌萌跟我说：“妈妈，我真想再有个姐姐，你肚子里还能再生一个出来吗？”失去了玩伴，对孩子也是一种心理落差吧！睡觉前跟孩子爸爸聊天：“我觉得萌萌不快乐！她今天下午做游戏的时候特别开心，可是在家她很少这样。她需要朋友，需要和小伙伴们一起玩的时间。”孩子爸爸说：“是啊，她现在刚上学，思想从幼儿园转到小学还是不太容易的，平时幼儿园里也都是做游戏，放学了还能很多伙伴一起在花园里继续跑跑跳跳。但是自从开学后，孩子们回家都学习去了，就没人再出来一起玩了。”
我接着跟孩子爸爸说：“你知道吗？今天我接孩子的时候，原来托班5点吃晚饭，6点就接着开始上晚课，一直到7点半才下课。看着那些孩子们，从早晨七点多到学校，下午4点放学回来到托班接着写作业，吃过晚饭，继续上课。刚刚一年级，孩子怎么就这么累？老师询问萌萌要上晚课吗？我给推掉了。我觉得咱们应该给孩子找玩伴，留出做游戏的时间，让她重新快乐起来才是正确的。”在我的育儿交流群里，大部分家长来咨询的都是：孩子不爱学习怎么办？孩子写作业慢怎么办？孩子注意力不集中怎么办？……很少有家长询问孩子不快乐怎么办？可见我们的家长关心孩子的学习，要比关心孩子的心理更多一些。要让孩子快乐，家长首先应有一个平和的心态。记得古语曾有 “知足常乐”、“随遇而安”的说法，但现在许多家长普遍浮躁和焦虑，把这种心态丢失了。家长应从相互攀比中解脱出来，多关心孩子的精神状态与心理健康。昨天我看到那个在校门口痛哭的三年级女孩，只是因为这次的月考不是双百，看着孩子难过的样子，我都不知道该如何去安慰她。当孩子把学习成绩作为评价快乐与否的标准时，她的快乐就不是自我的内心感受，而是外化为成绩了。当一个孩子过分重视学习成绩，又没同伴，也不能自主安排时间，这样的孩子怎么可能快乐？
造成现在一些孩子不快乐的原因有哪些？
调查中，“业余时间都在学习、补课”(71.1%)排在首位，“父母过高的期望”(66.4%)紧随其后。其他原因还有“升学考试压力大”(62.5%)、“缺少同伴”(52.7%)、“没有户外游戏空间”(45.4%)、“没有游戏时间”(27.0%)等。
孩子童年缺少乐趣会带来哪些后果？
调查中，获选率最高的三项依次是“不利于身心健康与人格健全”(70.1%)、“容易产生厌学情绪，不利于未来发展”(68.5%)、“缺乏好奇心和活力”(60.1%)。其他还有“容易变得一味顺从而不愿独立思考”(57.6%)、“长大后容易沉迷网络”(50.3%)等。
通过两项调查的对比，家长们应该明白快乐对于孩子有多重要。那些焦虑孩子学习的家长，如果换个方式养育孩子，先让孩子快乐起来，是不是孩子的那些拖延症、多动症就不治自愈了？在我认为想让孩子快乐，家长就要先做到这几点：
1、学会了解孩子的需要，并学会尊重孩子的需要。
2、学会满足孩子的需要。孩子的自我价值感极需被尊重，只要有可能就要慷慨地认可孩子。一个自信的孩子面对困难的信心和勇气自然会比自卑的孩子要好。
3、学会鼓励孩子，而不只是表扬孩子。鼓励与表扬的区别在于前者更能让孩子心里充满愉快和希望。
4、给孩子自由的空间，给孩子合适的玩伴，给孩子选择的自主权。
5、将关注的重点不是放在孩子身上，而是放在自己的教养方式与教养思路上，从自身的改变来影响孩子，这是重中之重的问题。
快乐既是一种心情，也是一种性格。快乐的心情有起有伏，而快乐的性格却往往比较稳定。一个快乐的孩子不仅受人欢迎，而且可以帮助他们在各方面取得成功。快乐的性格是可以培养的，父母只要在以上几个方面留意，就可以培养出具有快乐性格的孩子。读不懂孩子，孩子就不会听你的话。其实教养方式没有绝对的对错，只是在方法上存在着是否适合孩子。
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