对孩子,再多一点耐心(下)
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:对孩子,再多一点耐心(下)
他小学在奥数班当插班生,只能勉强跟上进度,他父亲安慰他说:“没关系,你其实潜力很大,作为插班生能坚持下来,就已经很不错了。”初中第一学期的英语课,他根本记不住几个单词,他父亲说:“你只是还没感受到英语的魅力,你只需要多熏陶一下,就能突飞猛进。”他有时反应比较迟钝,有老师向他父亲反映,他父亲想了整整一天,告诉他:“你看和顶尖棋手下国际象棋的‘深蓝’电脑,它下得比人类慢,可是它的思维更有深度,所以人类下不过它。”他父亲最喜欢对他说乔丹的一句名言:“我可以接受你失败,但我绝不允许你放弃。”让我印象最深刻的,是中考考体育的时候,同学们早就跑完了全程,而小D还在半路挣扎。小D说,“那时,我看到趴在栏杆上围观的家长,都在嘲笑我,大声说着‘这是谁家的孩子这么胖’。我觉得已经失败了。”这时候,他的父亲用格外响亮的声音在人群里喊“小D,你能行!你不要放弃!”虽然最后还是没能及格,但是小D坚持到了终点。后来,在赴美签证时,面试官问他,你对美国有什么了解。他毫不犹豫地就说出了乔丹的那句名言,他说“我喜欢NBA,我喜欢乔丹,是他教会了我‘永不言弃’”。其实他明白,真正教会他不要放弃人生的,是自己的父亲。
4.有人说,苦难是一笔人生的财富。
这话并不全对,因为苦难对人的折磨和苦难之后的放弃,根本不是财富,而是对人的毁灭。只有对苦难的思考,还有思考后的践行才是财富。所以故意给孩子设计一些超出他们能力范围的困难(比如乐嘉让4岁的女儿徒步沙漠)培养抗挫力,还不如教会孩子怎么正确面对生活中正在遇到的困难。在心理学上,最常提到的一个和抗挫力类似的词就是“心理弹性”。心理弹性强的人,往往更加乐观,更加懂得如何调节情绪以及与他人连接等。
提高孩子的心理弹性,父母们不妨试着着重培养孩子的这几个方面:
培养解决问题的意识
让孩子试着将遇到的困境,视为生活中出现的“考题”,在感到焦虑和慌张时,不断尝试思考如何解决问题,而不是让情绪完全控制住自己。父母可以根据孩子具体的遭遇制定解决的办法,帮助他们查资料,或者进行咨询,进一步细化方案,更多发挥理性的力量。
在行动中强化积极的信念
解决问题的过程往往不能一帆风顺,在过程中让孩子将自己的注意力多放在积极的方面,关注自己取得的进步和突破。可以将这些进步记录下来,写一些心得体会,这有助于培养孩子积极的态度。
拥抱变化
孩子受到的挫折,往往都是某些变化带来的。对孩子的成长来说,虽然稳定很重要,但变化也往往意味着新的可能。所以,在遇到挫折的时候,和孩子一起去想象,这个挫折所能带给孩子及家庭的新的经验,以及新的成长。
教会孩子求助
面对挫折,很多人,尤其是孩子,有时容易沉默或逞强。这导致他们觉得受挫的自己是虚弱的、没有能力的,所以更少愿意去主动求助了。告诉孩子,人际关系本身就是支持我们生活的一部分,在我们孤独无助的时候也是存在的,如果深陷困境,要记得有人会支持你。尼采说:凡不能杀死你的,都会使你更加强大。把嘲笑当作前进的动力,才是人生的真相。所以,我想对那些遭遇人生的挫折,就以为人生“完蛋”的孩子们说:“先跑几步或者晚跑几步,又或是在中途摔倒,并不意味着赢得或者输掉整个人生,何不再多些耐心?”泰戈尔曾说:“如果你在夜晚,因为看不见太阳而哭泣,那么你的眼泪会使你看不见满天的星光。”
人的命运可以因为心态的改变而改变。
所以,我想对那些一味追求孩子跑得快的父母说:“教会孩子用积极的态度面对人生,对生活多一点耐心,对困难多一点韧劲,比教孩子知识更重要。人生的胜败决定在一个人为人处事的态度上,而不是一开始跑多快上。”
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