如何帮助孩子更有效的复习？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何帮助孩子更有效的复习？
慢慢走向高年级，很多知识点学了又忘，孩子开始抓狂“学习的知识点没复习，怎么办？”那老师和孩子们口中一直重复强调的“复习”到底有多么重要呢？如何复习才能有效帮助孩子提升学习效率呢？这些你都知道吗？
复习的重要性
复习是巩固知识的重要手段，孔子主张“学而时习之”，学习之后要及时复习才能学有所成。
我们所学的知识很多都是间接的书本知识，不是自己实践得来的，往往印象不深。加之我们每天学习的知识很多，也不易记住，如果不及时复习，很快就会忘掉，这就没有达到掌握知识的目的。同时复习有利于加深理解知识，学生在课堂上由于时间比较紧，进度比较快，再加上每个人的基础不一样，能力不同，所以每个孩子在对知识的理解上会出现不同的情况。这时候就需要孩子在课下做到及时复习，通过复习对所学习知识点进行加深理解。针对自己的问题多思考，查漏补缺，只有这样才能对知识点掌握的更好.这也就是“温故而知新”的道理。
复习还有利于知识的系统化，任何一门学科都是一个系统，是由许多的概念、原理组成的，我们所学习的知识点本身都是相互联系但是知识点却又是零散的，所以必须要通过复习将所有学习的零散知识点组装起来，形成系统的知识体系库，这样孩子的学习效率才会更高。
复习好方法
1.及时复习
根据艾宾浩斯遗忘曲线，学过的东西在最开始的一段时间遗忘的最快。因此，要想熟练掌握所学知识，针对刚学过的知识，复习必须趁热打铁，做到及时有效。时间可以安排在学习结束后的10分钟内以及当天晚上。
2.间隔复习
学过的知识应该多复习，每次复习时间要长一些。要做到大脑中能够回忆出所有知识点，每次复习的间隔要短一些。随着记忆巩固程度的提高，后期每次复习的时间可以相对短一些，每次复习的间隔时间可以长一些，做到有规律的间隔复习。
3.重视基础知识复习
有些孩子认为“复习”就应该复习那些“难题”和“复杂的题”，认为只要学会了难题就自然而然能够学好知识，事实上却忽略了基础知识的复习。但是所有知识点都是联会贯通的，难题也都是在基本知识点的基础上进行延伸拓展变形得到的。如果基础不好，知识的体系也会不稳固，自然会影响学习效率，所以想要复习有效果，还是注重基础知识的复习。要注重对课本基础知识的了解，在融会贯通的基础上了解基础知识。较好的完成了基本功的训练时，可适当精选一些课外题，作为补充练习，进一步巩固已经取得的复习成果。
4.整理复习笔记
复习笔记的作用主要是对复习的内容进行整理和总结，把复习中的要点、难点列出来，把复习成果用简练、形象的形式记录下来。俗话说“好记性不如烂笔头”，我们将知识点整理在复习笔记本上，可以有效地积累知识。同时在下次滚动式复习时，可以直接通过之前整理的“复习笔记本”进行复习，查漏补缺，有效提升复习效率。另外在平时进行单元复习的时候，将复习成果整理成复习笔记。等到期、期末复习时，在把笔记拿出来看看，就可以迅速达到已有的复习高度，减少不必要重复劳动，使复习一次一次深入。
5.制定复习计划
为保证复习效果，孩子可以制定复习计划，合理分配复习时间。复习计划首先要明确却可用于复习的时间，规划好学习区间，一天几小时，一周几天；然后制定短期计划、长期计划，如复习英语100个单词，数学复习公式等；最后要分清主次，重点击破，分清自己的薄弱项，哪个科目的进度慢，感觉比较难，重点复习。可将复习时间段分为五块：第一次复习在学习知识结束后10分钟以内；二次复习安排在当天晚上或第二天上午；三次复习安排在一周的周末；四次复习安排在一个月的月尾；第五次复习安排在6个月后。制定合理的复习计划有助于孩子有规划、有效的进行复习。复习工作有条不紊，争取通过复习使对知识的掌握达到炉火纯青的地步，并对各个科目知识始终保持一种整体感。
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