为何怎样努力,都不够优秀(下)

170

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:为何怎样努力,都不够优秀(下)

 

4.课外作业

 

很多学生由于要完成大量的作业,好不容易有点时间,有被各种培训班充斥,不要说留给自己思考的时间了,即使是休息时间也不能保证,于是很多学生会身心疲惫,甚至面对作业有恐惧感。那么:

 

你是如何对待作业的?

 

你完成作业的方式是什么?

 

从完成作业中收获了哪些?

 

以什么样的方式来面对作业?

 

这个问题是必须要解决的。

 

5.有效的做题

 

平时学习中需要做一些代表性的题目,绝对不是题海战术,那么在你过去的学习中,你是如何做题的?从做题上有哪些收获?等等问题也需要你重新认识。

 

6.总结和归纳

 

每一个章节学习完之后,都需要进行有效的总结和归纳,找到知识点之间的联系,在它们的基础上,拓展了哪些题目?题型有哪些?解题思路有哪些等等。

 

三、自学能力的第二步:有效的预测

 

所谓“知己”就是要全面的分析问题,“知彼”就是知道自己会遇到哪些问题,这些问题的特点是什么,你掌握“对手”的命门,就会轻松战胜他们。

 

1.对各科老师讲课内容进行预测

 

很多同学被动的听课,被动的做作业,被动的考试,结果一个学期中都处于被动的局面。我觉得学生面对各科老师的讲课内容,应该进行合理的预测:

 

某科老师今天或者这周会讲哪些内容?

 

哪些内容是你必须听的?

 

你对这科老师某节课上内容有什么期望?

 

讲课之后哪些是你预料中,哪些又是你预料之外的?

 

同时还有哪些内容还没有讲到或者不系统,你通过哪些途径来弥补?

 

这样的话你既超越了课堂,又超越了自己,相信你会取得不错的回报。

 

2.对考试内容进行预测

 

如果一个平时学的东西不考,考到的东西没有学好甚至没有学到,势必对学生士气造成打击,很多学生变得无助,积极性很低。那么作为一个优秀的学生,就得对考试内容进行适当的预测:

 

例如说这个知识点会在什么题目上考你?

 

在具体的题目中是如何体现的?

 

课内的题目特点是什么?

 

以往考题特点、课外资料相关题型的特点有哪些?

 

你把这些方面涉及到的题型都摸索透了,规律掌握了,即使考试的时候题型在你的预料之外,相信你都会觉得这样的题目做起来很适合你,因为你已经是一个有心人了,考试对你来说是一次完善而非一次证明。

 

3.对自己将会遇到的问题作出预测

 

相信很多学生在考试中都有粗心大意,审题不全面,步骤不合理,时间分配不科学等等现象。那么在平时的学习中,特别是模拟考试中,应该对留意这些问题,如果考试遇到这样的问题会造成哪些影响?你清楚这个问题的严重性,在平时的学习中才知道避免的必要性。

 

四、自学能力的第三步:制定学习方案

 

能做到真正的“知己知彼”之后,接下来就是安排合理的学习方案了,举一个例子,比如你学习数学学科,并且想在这个学期取得理想成绩,你可以从以下几个方面做起:

 

1.弄清这学期《数学》涉及的内容

 

比如说:

 

高一这学期主要内容是集合、基本初等函数、函数性质、三角函数等。

 

高二这学期主要内容是数列、概率等

 

高三这学期主要是一轮复习,复习必修内容。主体分部在集合和逻辑、三角函数、立体几何、概率、平面向量、数列等

 

2.弄明白基本概念、基本题型、解题方法

 

例如说你在学习立体几何的时候,首先要弄明白其涉及到几个关键词:线面平行、线面垂直、二面角以及判定定律和性质定律等,并且掌握其涉及到的相关题型。

 

3.了解高考题型

 

要学就学得彻底,除了常见题型外,还要进一步弄明白中考所涉及到的题型(当然主要是针对高三的同学)。仅仅通过课堂训练,还有课后作业来增长见识是远远不够的。我建议买一套《XX省高考题汇编——数学》,比如说你最近一段时间学导数及应用这块的知识点,那么你可以把这套试题中有关导数的题目全部找出来,看看你能否做出来,从中总结和归纳,包括题型、思路等。如果你把这些题目都弄懂了,做精了,至少你在这块知识点掌握方面肯定能适应高考的要求了。说一千道一万,都不如你能真正地把话听进去,亲自去实践。要知道,你的人生,最终还是要靠自己,靠自己领悟,靠自己努力,靠自己坚持。

 

 

关注心灵健康(预约) 0592—5515516

关注心理健康(团体辅导)15305020431

心理官方网: http://www.xmxljg.com

心理健康网: http://xmxljg.com

企业微博网: http://e.weibo.com/xmxljg

企业博客网: http://blog.sina.com.cn/xmxljg

机构地址:厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室

厦门德仁心心理咨询机构(尊重您的个人私密,使隐私权得到充分的保障)

 


☑相关文章

时间 : 2019-02-11
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : D 心理常识,J 青少年心理
评论 : 0条

= 6 + 9