送给高二学生的学习建议（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：送给高二学生的学习建议（上）
学习上，高二是分水岭！
高一需要掌握高中40%左右知识点，高三几乎不学习新知识，以复习为主，而高二最为关键，承上启下，需要掌握高中60%左右的知识点，学习内容多强度大！所以，高二的关键词就是“分化”，会有以下几种情况，请同学们“对号入座”：
第一种，高一适应得非常好，成绩名列前茅，只要高二继续保持住，趁势而上，未来高考就可梦想成真！
第二种，高一适应得还不错，成绩中等水平，不知道高二能不能跟得上？是挺近优秀呢还是下滑掉队呢？真的心里没底！
第三种，高一适应得不理想，成绩差强人意，到了高二会怎样？两眼一抹黑啥都不知道啊！能不能奋起直追迎头赶上呢？或者心灰意冷破罐破摔？亦或反正就这样了，听天由命吧！
你到底是哪一种？必须认清自己！
第一种，恭喜你；但不能借机放松；仍需一如既往奋勇前行！切记，革命尚未成功，同志仍需努力！
第二种，不要纠结；你还有机会脱颖而出；关键是从当下做起，脚踏实地，夯实基础，学好每一个知识点！
第三种，不要泄气；没有人能够打败你除了你自己；你就此放弃就彻底没希望了，你努力付出就有收获，至少不会比现在差！梦想还是要有的，万一实现了呢！拼到不能再拼，你就逆袭成功了！不试试，你怎么就知道自己不行呢？
认清自己，心态端正后，当务之急就是给自己定位，确定目标！
高二常见两个问题
高二是高中三年最难把握的一年，它没有一年级的新鲜感也没有三年级的紧迫感；高三时由于高考迫近，外界环境的压力和自身对高考的思考又让他冷静下来，想好好学习，考上大学；进入高二，学生在班级的位置大概确定，距离高考又遥远，同学之间也特别熟了，各种各样的想法做法都产生了，是最容易玩得疯走得远的时候。
高二的学生大多在十六岁上下，此时孩子的情绪、情感、性格特征已基本形成，这些都与成绩的关系极大，绝大多数孩子足够理智认识到这一点。
因此，我们成年人需要提醒孩子清楚看待自己，明白情绪、情感、个性与学习、与自己的未来有着密切的关系；让他们清楚周围的同学，看看成功的同学，从同学的成功中得到启发，自觉地加强自我管理，积极地互相管理。
1.成绩易波动
高二既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。
一半以上的学生感到高中三年会有那么一段时间成绩明显退步，其中大部分学生感到这个阶段在高二。因此，我们家长不能只关注孩子的学习和衣食住行，更要关注孩子精神上的成长，关心孩子的心理动态。
关注孩子的学习状态，正确对待成绩变化，始终做孩子的坚强后盾。
现代教育观提倡赏识教育，孩子的性格特点和我们那个年代不同了，我们对孩子要多鼓励，及时予以肯定和恰当的帮助，当孩子有进步的时候，家长应肯定他的进步，就是肯定他的自信心，又提出进一步的要求。高二学生除了每学期的月考期中期末考试，还要参加五门学业水平考试，考试的压力也不小。但任何好或者不好的成绩都不是一朝一夕形成的，对自己孩子的成绩家长要心中有数，给孩子一个合适的定位，做到始终关注与鼓励。当孩子遇到挫折或考试失败，家长不要一味责备，在孩子反省之前面对指责，孩子心中极易先产生反感及反抗的心理，此时，无论你多大声地责骂他，也不会有作用，而且这样容易伤害孩子的自尊心，容易产生逆反心理，助长了自卑感和自我否定情绪。如果这样不愉快的情绪反复产生，孩子将预感失败，而不敢尝试，缩手缩脚，消极的自我评价会顽固地保存于人的潜意识中，对人产生持久的影响力。对失败进行的鼓励，是对孩子表示关切之情，帮助他建立正确的态度和再次尝试进步的信心，只有这样，孩子积累了大量的成功和失败后成功的经验，才能真正建立起自信心。需要注意的是，关注不等于一味的督促和唠叨，对孩子一味地督促是有害的。有的家长工作忙或因其他原因，仅在早晚或吃饭的时候，或一周才能和孩子见上一面，由于时间紧，往往容易急于求成，对孩子常说：“专心、抓紧、听话、你要考上大学就给你重奖”等等。家长的愿望诚然是良好的，但经常这样唠叨，给孩子带来的只有压力和火上浇油。
2.恋爱现象增多
高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，这一年孩子所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校对他们的关注不够，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。其次，受电视、电影、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。早恋非常令人头疼。但是如果我们一味地强调早恋为孩子所带来的负面影响，而不考虑其不可抹杀的固有的特性，对孩子来说显然是不公平的，也是不科学的。对此，我们可以注重跟孩子说明早恋的原因和它将给早恋者带来什么样的后果。对已经早恋的学生给予理解和加以正确的引导，尽量将他们“恋情”所带来的负面影响控制在最低程度。许多家长能做到无微不至地照顾孩子，却做不到尊重孩子、做不到允许孩子发表不同的意见。其实凡事听听孩子的想法，只有好处，没有坏处。
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