培养孩子良好的学习习惯
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：培养孩子良好的学习习惯
你怎么这么粗心？
你这么简单的事情都做不好？
已经说了多少次了怎么还记不住？
你真是笨啊！
以上的这些，如果是在职场中经常听到上司说自己，怕是许多人都选择辞职不干了！成年人可以辞职不做，孩子能辞职么？仔细想一想，是否你也经常给孩子说这样的话？如果你这么说了，孩子的学习习惯就会很差，因为这些负面标签，你说的多了，孩子就觉得自己真的是这样。而且最重要的是，在学习这件事上，他不开心，也不能“辞职”。现在很多家长觉得陪孩子写作业心脏病都要犯了，其实许多都是学习习惯的问题。说教、惩罚奖励无法建立起学习习惯。特别是很多家长在教育中还有误区，比如给孩子贴负面标签，大大影响了孩子学习习惯的养成。
1.培养学习习惯的不同阶段
开始阶段：一年级
孩子自从上了一年级之后，就需要逐渐的去培养良好的学习习惯，很多家长带着孩子从一年级开始就奔波在各种补习班儿，似乎是孩子上了很多的补习班儿之后，学习成绩就会上来，的确也是如此，很多上过补习班的孩子成绩确实是很高，但是这中间的过程是不是有孩子是因为提前学习而导致的？所以孩子小的时候不能为了带着孩子去补习班，而丧失家长和孩子之间的交流。家长应该通过观察、引导等方式帮助孩子建立正确的学习习惯。在这一阶段，比较重要的是孩子的阅读的习惯，在孩子专注于一项阅读的时候，注意力会比较集中，心也能够较为平静。养成良好的阅读的习惯，孩子在课前预习及课后复习的时候都会效率比较高。
学习习惯的基本确定：小学高年级
在小学的高年级往后高年级的阶段，孩子就应该初步完成了第二个阶段的学习习惯的养成。孩子的学习习惯是通过反复的练习逐步形成的，形成了之后它就会相对的稳定。不需要别人过于频繁的督促或者是，养成良好学习习惯的孩子不需要家长或者老师强制去要求。
2.学习习惯的层次
最低的层次
最低的层次是不自觉的行为，需要外部的强制力，也就是说孩子在低年级的时候需要家长去帮助孩子建立起这种习惯。比如说要经常到督促孩子到点儿该写作业了。在这个最低层次的培养的过程当中，家长需要注意的是不要带不耐烦的或者过于急切的这种情绪。家长要培养孩子独立地完成整个作业之后探讨哪里有问题，哪里需要修改。
第二个层次
第二个层次是比较自觉的行为，不需要外部的过多的监管，但是还是需要一定的督促。
最高层次
最高层次就是自动化的行为，不需要任何外界的督促监管，孩子自己会制定一些目标，而且自己会给自己施加一些压力，这就是到了比较高的层次。在中高年级之后，家长就逐渐的需要去放手一部分孩子学习的进程。让孩子自己计划，自己去独立完成。但是家长还是要起到监督督促的作用。而且要不断的去鼓励孩子去独立、快速、高效率的完成学习的任务。
3.家长怎么做？
家长该怎么样去做才能培养孩子良好的学习习惯？
要做好和学校的合作
家长和学校老师进行沟通，老师反馈的问题是孩子存在的需要提高的那部分。跟老师了解一下孩子在学校里面的听课的习惯，写作业的习惯，包括和小朋友互动的情况。
榜样示范
有的家长会说孩子不喜欢阅读，会督促孩子去读书，但是家长却往往是端着手机在看手机。这样就起不到良好的榜样示范作用。
说服教育
说服教育并不是说简单地去训斥或者是讲大道理。而是需要根据孩子的切身的体会来讲一些自己的对某些事物的一些观点。有的家长就会说，当我一跟他讲道理的时候，孩子就会发脾气，这个时候怎么办？先要理解孩子，先要了解情况，听听孩子讲述一下事情发生的经过。等孩子的情绪平复之后，再给他一些建议，发表一些观点。
行为训练
在行为训练的时候，需要从难度比较小的开始做，比如说孩子收拾书包这个问题。在一年级的时候，可能有的孩子比较粗心，忙着去跟小朋友玩儿了，自己的东西收拾不好，在家里面，就要给他去逐步的进行收拾书包儿的训练。比如说，要跟孩子数一数，今天需要准备的学具书本儿都有哪些，跟孩子一样一样的去挑出来放进书包里。
评价强化
这里的评价是正面的评价，而不是消极的评价。比如说你是个努力的孩子，你是一个认真学习的孩子，你是一个你能够变得越来越好，这样的积极的正向的评价是需要鼓励的。中国的家长，有一种习惯，就是不善于表达。经常是过多地指出孩子的错误，这样会非常打击孩子的自信心，批判有的时候会使得孩子可能会越做越糟糕！尽量的给孩子贴一些正面的标签，让孩子感觉自己是能够做到的。
4.错误的做法
1、拒绝家校合作
对于老师的反馈不理睬，其实这种情况还是比较少的。很多家长都是愿意去跟老师去配合，但是配合的方法方式错了，那就会适得其反。
2.缺乏榜样示范作用
孩子在学习，你在玩手机，这样的话就起不到让孩子去珍惜学习的作用了。
3.不要过于急切，也不要给孩子贴上负面的标签
你怎么这么懒？你怎么总是这么拖沓？ 这样的负面的标签真的很不好。
家长要控制好情绪，因为如果是孩子存在学习习惯问题的话，更需要家长的耐心。比如发现孩子非常抗拒阅读，不喜欢读书。比如说经常老师没说问题，他就会去不举手马上回答问题。或者是在做自己做题的时候不假思索的就把自己认为对的答案写上去了，这时除了学习习惯问题之外，可能还存在着一些心理上的抵触。对于一些比较棘手的问题，还是建议寻求专业的干预，进行孩子学习方面技能的提高：
第一，学习策略方面的干预。有的孩子他在学习策略方面是采取的比较僵化刻板的方式，这时专业干预更有效。
第二，阅读问题，孩子存在阅读困难的话，专业的情商教育会给孩子进行相应的阅读指导，以及家庭训练的方案。
第三，孩子书写语言方面出现缺陷的话，专业情商教育会给予孩子手部精细运动的训练。同时，存在学习障碍的孩子百分之八十是有注意力方面的问题和注意力方面的缺陷，进行相应的注意力专业训练队孩子也很好。
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