如何让孩子持续好习惯？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何让孩子持续好习惯？
如果一个人的某种日常行为总是被忽视或抑制，那么，当以后再遇到这种行为时，个体就会自觉地尽量回避。反之，如果某种日常行为总是被关注或赞赏，那么，以后再遇到时，个体就会自觉地做出这类行为。对于幼年的孩子来说，行为习惯就是指引着他们每天行动的指南针。如果孩子养成一些不良的习惯，他就会有可能误入歧途，从而耽误了自己正常的发展；如果孩子在日常生活中养成了一些良好的习惯，他就有可能朝着良好的方向发展下去。所以，我们一定要让孩子摒弃不良的行为习惯，并让他将一些良好的行为习惯坚持下去，所以，我们有必要学一学心理学上的“强化定律”。
对于成长期的孩子来说，在日常生活中他的良好习惯和坏习惯都会同时存在。如果我们能适当地运用强化定律，那么，就可以帮助孩子矫正不良习惯、保持好习惯。所以，善于运用“强化定律”，在教育孩子时能起到事半功倍的作用。人的坏习惯是惯出来的，无论是有意识的，还是无意识的。事实证明，一个小习惯就能反应出同一个人的精神面貌和行为性格。因此，拥有好的习惯或者好的心态，才能让人走向成功。
有心理专家建议家长，多发现孩子在生活中的良好表现，并经常给予表扬，就可以使孩子的行为得到强化，逐渐养成越来越多的好行为。经研究表明，21天就足以形成一个习惯。所以，我们要注重孩子的细节，注重引导。
一、及时赞扬孩子的每一个进步
孩子的每一个进步都应该得到我们的赞扬，这可是对孩子积极行为进行强化的最好方式。如果我们能够做到这一点，孩子就会加倍努力，取得的进步一定会积少成多。
二、发现孩子的正确行为
在与孩子相处时，我们应该学会发现孩子的正确行为，千万不要在孩子表现良好时漠然视之。要知道，表扬孩子的正确行为，比责备他的错误行为要有效的多。
三、多一分耐心和宽容
当孩子有了改正错误的意愿时，要耐心等着，不要期望孩子一下子变好。要知道，孩子毕竟是孩子，我们除了对他进行一定的赞赏和鼓励外，还需多一分耐心和宽容。
四、用奖赏进行强化
奖励是对孩子行为的外部强化或弱化的最好手段，因为这样可以通过影响孩子的自身评价，对孩子的心理产生重大影响。所以，对孩子的教育应有合理的奖赏。
五、嘉奖孩子每一个好的行动
孩子每一个好的行为都应受到鼓励，而且最好能立即予以重视和嘉奖，哪怕孩子做的不是很到位也要嘉奖他。因为这种经常性的鼓励，会不断增加孩子的好行为，减少负面行为。
六、多给孩子赞赏和支持
如果孩子表现的很好，却得不到家长的赞赏和支持，他心里就会感到十分失望，那么很可能就放弃了改正错误的行动，从而导致积极行为的消失。所以，我们应该多给孩子一些赞赏和支持。
七、赏罚要分明
在培养孩子的习惯时，一定要注重赏罚分明。奖励孩子时要抓住时机，并掌握好分寸，不断强化；惩罚孩子时用语要得体、适度，要就事论事，从而是孩子明白为什么的奖励、为什么受罚，自己应该怎样改过等。还可以给孩子行为上做了示范，在处理问题时我们要平和不暴力。
八、不要用怀疑的态度来对待孩子
作为家长，千万不要用怀疑的态度来对待孩子，更不要讽刺挖苦他，一定要相信他，尤其要相信他改正错误的决心并给予他帮助。
九、激发孩子积极向上的愿望
要想让孩子朝着你希望的方向发展，就不要只关注他的错误行为，而应多看到他表现好的一面。并且要增加孩子的竞争意识、自信和自尊，从而激发他积极向上的愿望。
妈妈应该知道的：
1.在处理孩子行为的问题上，家长要采取奖罚分明的方法，关注孩子正确的行为，使之强化，把批评孩子的坏习惯使之消失，那么，培养孩子的好习惯一定会变得更容易。
2.培养孩子的竞争意识，带孩子多参与户外活动，与同龄小朋友一起做户外游戏，也可以一家人之间做这样的小游戏，爸爸妈妈可以故意失败，面对失败锲而不舍。当孩子成功比赛结果比爸爸妈妈的好时，可以告诉孩子有些游戏父母也可能会失败，从而提高孩子的自信心。
3.家长有意识的用心的去观察孩子发现孩子培养孩子，孩子也会朝着父母所努力的方向前进。
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
心理健康网： http://xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
厦门德仁心心理咨询机构（尊重您的个人私密，使隐私权得到充分的保障）
