如何改变内在小孩的性格

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:如何改变内在小孩的性格

 

“别人家的孩子”似乎都是学习成绩好,善于调控情绪,从不长时间沉浸在负面情绪中难以振作;善解人意,同时又很有礼貌素养,懂得照顾他们情绪;擅长运动,或者某些才艺,总能在学校活动中展露锋芒;善于社交,无论到什么场合都能迅速融入集体,交到朋友。因为内在小孩创伤,几乎普遍到每个人身上都不可避免。而受伤的原因,表现的症状则是形形色色。首先,什么是内在小孩?依个人经验来看,在疗愈中出现的内在小孩,大多以受伤的情绪和感受型自我形式出现。这里首先,我想申明一点,内在小孩是我们内在的与情绪和感受相关的面向。有很多朋友在疗愈之初,会把内在小孩当成真实自我,而把成人自我排斥掉,这是非常片面的。我们内在有很多个层面的自我,并没有哪个更真实,都是需要被看到和整合的。

 

其实就差了一个儿童游戏

 

总结来说,这些别人家的孩子,懂得情绪管理,情商高。懂得聆听。 那为什么说距离“别人家的孩子”差一个儿童游戏呢?

 

儿童的世界异于成人的世界!

 

不同发展水平的儿童有自己独特的表达沟通方式:游戏作为家长,当孩子因为你不给他买玩具而大喊大叫、哭闹不止时,你该怎么办?作为教师,当孩子在课堂中随意走动说话扰乱课堂纪律,而你屡次教育宣告无效后,该怎么办?作为心理咨询师,当孩子在咨询过程中始终沉默不语,你该如何让咨询顺利进行?

 

我们知道孩子的任何行为都是有原因的。而事实上,我们往往习惯于把关注点放在孩子的各种“问题行为”上,而忽略了孩子本身。忽略了隐藏在这些行为背后的心理需要。而游戏治疗为我们了解孩子、缓解孩子情绪困扰、培养孩子良好的个性与社会适应能力打开了一扇崭新的大门。游戏本身便具有治愈的内在属性。游戏治疗便是利用游戏本身的属性,将治疗元素加入到游戏情境中,使儿童在这种特殊的情境中得到治愈的一种治疗方法。

 

20世纪初,游戏治疗是从精神分析对儿童治疗的尝试中发展起来的,后经过不断的发展,现在游戏治疗被广泛应用于儿童的心理治疗当中。它不仅仅适用于表现出行为失调的儿童,也可以用于需要获得预防性干预的儿童。所谓游戏治疗指的是游戏治疗师与儿童之间的互动关系,而治疗师必须受过良好的训练,知道如何选择游戏器材及发展一份安全的关系,让儿童能用其最自然的沟通方式——游戏,来完全表达及揭露自己的情感、想法、经验及行为。

 

 

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时间 : 2019-01-11
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