家长要保护孩子专注力
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长要保护孩子专注力
三岁的乐乐在专心搭积木，他想搭建一座“房子”，可每次还没搭好，“房子”就不幸倒塌了，乐乐很伤脑筋。让乐乐更伤脑筋的是，姥姥和姥爷总是不停地“骚扰”他。
“乐乐，你回头看姥姥一眼。”
“乐乐，给姥爷唱首歌吧。”
“乐乐，快，喝点水。”
这种破坏孩子专注力的事例在家中已经屡见不鲜，乐乐妈为此感到很头疼。
专注力是一种宝贵的学习品质，对学习速度、学习效果都有直接的影响，它的形成和发展在幼儿时期有着得天独厚的条件。
《颜氏家训》有言：“人生小幼，精神专利，长成已后，思虑散逸，固须早教，勿失机也。”也就是说，幼年时期是培养孩子专注精神的好时机，长大之后，思维容易涣散，再想培养专注力就困难了，因此要及早教育，不可错失良机。尤其是对目前上大班的孩子来说，拥有良好专注力，能够在进入小学后，更快地适应角色变化和学校生活，养成良好的学习习惯。
那么家长怎样识别孩子是否处于专注状态而不去打扰呢？拥有良好专注力的孩子在游戏、学习等行为中具有明显的特征，主要有以下几个方面：
特征一：注意力高度集中，不受或不易受其他因素干扰。如：孩子正专注于阅读一则绘本故事，沉浸于故事所营造的情境中，不易被周围的环境所影响，有时候连大人叫他，也像听不见一般。
特征二：专注的状态可以持续较长一段时间。在这段时间内，孩子全身心地投入眼前的事，致力于解决问题、满足强烈的好奇心。如：有的孩子喜欢探索新事物，买了一个新玩具，总想弄清玩具里有什么机关，于是反复进行着拆装、把玩等动作，满足探究欲望和兴趣。
特征三：专注过程中伴随着孩子的主动努力，尤其是遇到困难或挫折时，孩子表现出坚定的意志和坚韧不拔的精神。如：孩子想画一只小猫，但对画出来的作品不是很满意，于是他画了又扔，扔了又画，多次重复，非常执着。
你破坏孩子的“专注力”了吗？
认识了这些特征后，家长们还需要定期筛查，纠正一下自己是否无意中破坏了孩子的专注力，因为这些可能是影响孩子形成专注力的重要原因。
胡乱打扰孩子正在做的事
要想孩子能够专心下来，家长就应该要保护好孩子做事情的“连贯性”，让孩子能够享受到“由始至终”的连续感和成功感。像文章开头案例中乐乐的姥姥、姥爷那样，胡乱打扰孩子的行为是非常不可取的。孩子专注力的培养和发展需要自由的心理空间和充分的时间，不识时务的指导、支持和帮助会适得其反，成为“干扰”因素，阻碍孩子专注力的形成与发展。
提供给孩子太多玩具
许多时候，家长往往认为只有给孩子提供足够多的玩具和绘本，他们才能得到好的发展。因此，在为孩子提供这些材料时，一味贪多、贪全、贪新、贪奇，但这恰巧不利于孩子的发展。心理学上的刺激反应理论认为，过多的材料会引发注意力涣散，导致孩子这也想玩一下，那也想玩一下，数量过多的玩具其实更容易让孩子分心。家长一次提供一两个玩具即可，引导孩子和玩具互动，鼓励孩子和玩具“交朋友”。
过多催促，缺乏耐心
不要在孩子旁边急切地催促，让孩子放手去观察自己感兴趣的事物，通过动手慢慢摸索而学到的知识会令孩子的记忆更加深刻。
过多干涉和强迫，破坏孩子兴趣
有时候，孩子正高兴地自己搭建着积木，此时家长突然参与进来，还对孩子所搭建的作品提出一些“指导性意见”，非要照着大人的意思来，孩子游戏的兴趣自然就被大人的指手画脚给打消了。不要时时处处提供“权威指点式”的教导，让孩子先自己探索，对于难度较大的、孩子有转移注意力乃至放弃倾向的时候，家长再提供帮助和指导。以上对孩子专注力的破坏行为，很多都是家长的“无心之举”，还没有改正过来的爸爸妈妈们要赶紧咯！在没有危险的前提下，只要让孩子静下心地做完他感兴趣的事情，孩子自然而然就会有持久的专注能力了。
当然，孩子更持久的专注力是需要家长有意识地培养，对于3-6岁的孩子来说，在游戏中提高专注力，效果是最为明显的。下面这些来自亿童家园共育·家庭教育材料中的有趣游戏，不仅能大大改善孩子的专注力，还能培养他们的观察力和创造力哦！
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