案例分享：我渴望父亲给予的父爱
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我渴望父亲给予的父爱
案例介绍：您好！父亲常年身体不好，母亲是家里的顶梁柱，我的性格随母亲，从懂事开始就有陪伴父亲身边护他周全，现在母亲也生病了，所以生活开销由我全部承担。不知是否与我性格有关，会因为各种各样的问题和父亲发生争执。比如说“决定性”或者“方向性”的问题，当我每次找父亲商量时，他总回应“我不知道，你自己看着办吧”，听到这些话我十分痛苦，为什么别人家的父亲就能和子女谈心，而我的父亲却是个没有主见的人，得到不到他的后方支持，丝毫感受不到他对我的疼爱与关心，有时特别想嚎啕大哭，但又怕母亲听到、邻居看见，我懦弱的表现。我希望可以和父亲搞好关系，哪怕从性格上改变，然后让父女之间的感情变得更好，恳求老师帮帮忙，看看我和父亲的矛盾要怎样处理？
案例分析：在你内心当中有特别多的委屈，从小累积对父亲的埋怨，觉得自己没有真正的享受过父爱，所以有很多的怨气情节。觉得应该是一回事，想着却变成另一回事，也知道自己应该怎么做，但却没办法想通并说服自己，貌似对父亲的不满意已根深蒂固了。所以有些时候我们需要观望下自己的内心，明白这些事情到底是怎么形成的，自己的内心感受又是什么？你认为是自己的性格问题和做事不够成熟所导致的，不能与父亲好好沟通。其实，在我看来这种归因是不正确的，就算父亲身体不好，也仍然可以好好爱女儿、呵护女儿、关心女儿、心疼女儿，做女儿坚强的后盾。我看得出来，在这个家庭当中，你丝毫感受不到父亲给予的力量，安全感与宽厚的父爱，你从小渴望的东西，从来没有得到过。对于今时今日来讲，家庭的责任你扛的非常不错，不需要别人帮助，但需要父亲的认同，可惜父亲不会表达使你感到好难过。你回忆下这样的场景，童年时代的自己，感受那时你的想法与愿望，每当内心极其渴望父亲能够抱抱你的时候，他都毫无反应，面对父亲的无动于衷，你内心是否有种想哭泣的冲动呢！如果想哭的话，就哭吧，别忍着、别憋着，坏情绪压抑太久，对人的心身健康也会有影响的，学会接受小女孩的喜怒哀乐，这是我们目前应该做的事。你需要有个机会，把自己内心的想法说出来，但不能通过别人那里表达出来，你需要的不是指责，而是清楚的告诉父亲：“女儿曾经渴望什么；现在又需要什么；我多么希望什么；我很遗憾什么”，“今天邀请您，我的父亲，共同努力，把咱们之间都缺的精神感受，弥补回来”。不要再觉得通过性格就能改变现状，要知道自我的内心委屈与心理难过是需要发泄的，当它们得不到实质性的表达时，就会内心崩溃、绝望，甚至出现抑郁。
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