如何培养孩子的逆商值？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养孩子的逆商值？
饭团今年6岁了，学习能力特别强，什么东西总是一学就会，也经常赢得老师的表扬。可饭团妈最近却找我诉苦，寻求解决办法。她说，“别人都觉得我们家孩子优秀，但其实他有个大毛病，不能经受挫折。一旦遇到不会的，立马放弃不玩了，这以后上学了可怎么办？”一旦遇到困难，就想放弃，这是每个孩子在面对这个世界时最初的反应。不仅饭团如此，很多孩子也都会出现这种问题，常见的有：犯错挨批评总爱找靠山；因为怕输，不愿参加比赛。此时，家长的耐心开导和鼓励就显得特别重要。父母做得好，孩子就会把每一次失败看成是为成功做准备；父母做得不好，孩子轻则害怕面对挑战，重则在遇到挫折时自我沉沦甚至轻生。
孩子逆商低的几个原因
人的一生里，会遇到很多挫折，为什么有些人愿意迎难之上，有些人则容易一蹶不振呢？这就是由逆商水平决定的。逆商，全称逆境商数，英文是 Adversity Quotient（简称 AQ ），是由美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念，也称挫折商或逆境商，指面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商培育，将为孩子打开通往专注创新、不惧犯错、不畏失败等优良个性的窗口，更能让孩子在未来竞争中越挫越勇。究竟是哪些原因导致部分孩子逆商低呢？
1.家长怕麻烦，包办代替过多，孩子较少面对困难，对家长依赖性太强，缺乏独自克服困难的勇气和毅力。
2.父母长时间过度保护孩子、溺爱孩子，造成孩子缺乏正确的是非观念，养成以自我为中心、自私自利的品性，进入幼儿园或小学后，难以适应集体和社会生活。
3.有的孩子本身能力出众，从小一帆风顺，在褒奖中长大，拥有强烈的内在优越感和好胜心，一旦遭遇挫折，就难以承受。
4.由于父母对孩子的期望值过高，孩子担心父母失望，无形中的心理压力造成他们不愿接受挑战和失败。
如何提升孩子的逆商值？
现代社会，随着科技应用能力和教育水平的提高，孩子在知识和技能方面的能力越来越突出，但韧性和抗压性却是几代人中最堪忧的。今时今日，家长应该如何提升孩子的逆商值呢？
1.放开手，让孩子独立起来
家长对孩子的事情一手包办，自以为是爱孩子，彻底解放了孩子，其实把孩子培养成了自己的“附属品”。这样长大的孩子，娇弱、依赖性强、没有主见更没有担当，逆商值自然低到尘埃。
因此，从孩子幼儿时期起，就应该放手让孩子做力所能及的事情，包括吃饭、穿衣、如厕等。那些孩子想要尝试、愿意承担的家务，也大胆让他们去参与，比如擦桌子、扔垃圾、晾衣服等。孩子们会从照顾自己和解决问题的过程中，收获能力的成长及自信。
2.不溺爱，适当让孩子吃点苦
人生这条漫漫长路上，早吃苦比晚吃苦好，把苦提前吃了，在挫折中长了本事，磨砺了意志，在未来，面对任何困难和挑战，才会有直面一切的勇气。如果和孩子一起下棋，在关键节点上试着赢他两次，让他知道自己布局的缺陷；如果孩子做错了事，不要着急为他找借口，让他真正意识到自己的问题所在；如果他没有被选中成为幼儿园演出主角，引导他思考成为主角需要具备哪些能力，并激励其为了这个目标而努力。
3.真鼓励，让孩子正视自己的不足
逆商值低的孩子最常见的反馈方式就是逃避。遭遇一点挑战或者不顺心之后，他们就会退缩至自己的舒适区内，对曾经向往的世界“不屑一顾”。想要提高孩子的逆商值，非常重要的一点就是带孩子正视不足、了解不足，最终才能坚定信念，克服不足。
佑佑骑平衡车总是摔跤，尤其是当他看见隔壁哥哥把平衡车驾驭得流畅自如后，更是想放弃了。这种情况下，爸爸告诉佑佑，“确实你没有哥哥骑得好，但哥哥在佑佑这么大时，也总是摔跤，他也是像佑佑一样，一次次摔跤又一次次爬起来，不断练习才达到了今天的水平。”佑佑听完就明白了，一次的失败不代表永远的弱者，他还需要更多的练习才行。
4.会夸奖，夸孩子努力而不是聪明
斯坦福大学一项研究发现：根据孩子1-3岁时父母称赞他的方式，可以预言5年之后孩子的思维模式，以及对挑战的渴望程度。那些被夸天赋聪敏的孩子，可能为了维护自己的聪敏形象，不愿意去尝试富于挑战性的任务；而那些被夸努力的孩子则认为，方法总比困难多，即使屡战屡败也不会放弃。
5.放宽心，教孩子学会等待
这里的“等待”，不是让孩子在面对失败时选择懈怠，而是希望他们怀有一步一个脚印，终会在未来取得成功的信念，也就是“延迟满足”。因为他们心中有着坚定的方向目标，一次两次的失败，只会被看作是攀岩过程中的“障碍物”，但并不影响孩子对最终登顶的期待。因此，父母要善于培养孩子“延迟满足”的能力，让孩子从小感受到“等待”的价值，培养一种能够与困难和平相处，同时力求获得长远利益的能力。
苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。一个孩子是否有出息，关键不在于聪明与否，而在于他的逆商，在于他是否有勇气接受困难和失败，是否有勇气承担自己的责任，在跌倒处爬起来！愿每一位孩子都能在不断地挑战里，收获越来越好的自己！
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