怎样让普通班同学进步加快（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样让普通班同学进步加快（下）
③ 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
④ 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
⑤ 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
⑥ 方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记性不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
⑦ 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
复习
复习应该融合在平时的学习过程中，而不是专门为考试准备的。及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。复习要注意以下几点：
① 课后回忆。下课后花几分钟把所学内容回想一遍。回想什么？回想我们在上节课中学到了什么，比如新概念、新方法、新技巧，新思路、之后遇到新题我们该如何解答等等。
② 精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
③ 整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
④ 看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
⑤ 单元复习，要求：
a 本单元(章)的知识网络;
b 本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c 自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。
要像对待考试一样对待作业！考试时你能随便上厕所么?考试时你能吃水果么?考试时你能开手机么?考试时你能看笔记么看答案么?……考试时不能干的事，写作业时尽量也别干，至少保持30分钟。
30分钟后，休息5分钟，上厕所喝水吃水果聊微信，但一定别打游戏。这样至少有两个好处：提高效率，稳定考试时的状态。
作业中的错题也很关键，对于作业中没有弄懂的题一定要收入到错题本里，找老师问同学一定要搞懂为止，方便以后复习时查落补缺。
03、用好3个本子
笔记本
第一个本子用来做笔记本。在有限的课堂时间里，为了能够清楚的讲明白课堂内容，老师一般都会在黑板上列出课堂大纲以及课堂学习的重难点。这时，有心的同学就会把老师总结的重难点记下来，不仅有利于及时消化，而且有利于课后复习。
但是，有些孩子求知心切，不放过任何知识点，整节课都在做笔记，老师已经说到下个内容了，她还在抄上个内容的知识点。一整节课下来，除了满满的笔记，并没有学到实质性的知识。这样只顾笔记，而忽略了老师讲的内容，反而容易成绩下降。
正确的做法：
① 记提纲——有时可能跟不上老师的节奏和速度，那就把老师上课内容的大纲记录下来，认真听讲，下课再补齐笔记。
② 记难点——把没听懂的内容先记录下来，课后慢慢消化理解老师所说的内容，如果还不能理解，及时请教老师或同学。
③ 记重点——翻看笔记的时候能够想起上课时的场景，便于记忆和考前复习。
④ 记疑问——有些疑点可能是自己理解错误造成的，也可能是由于老师疏忽导致，把疑点记录下来，课后与老师或同学探讨，解决疑问。
错题本
第二个本子是错题本。把自己在平时作业、习题、考试中做错的或者不会做的题都收集起来。
光收集肯定是不够的，还要归纳分析做错的原因，并把对应的解题思路或者知识点写在旁边，如果有其他解法也可以写在旁边。这样的错题本要及时翻看，尤其是在考前，对于查漏补缺是很有效的。
有些孩子错题全部都记，事无巨细，过不多久就密密麻麻写完一本，只写不看，下次遇见同样的问题照样出错，白白浪费时间整理。
正确的做法：
① 安排好格式——可以按照自己的习惯，在本子中间划一条线，一边写题目和答案，一边分析错题原因和解题思路。
② 做好归纳——可以按照不同知识点做划分，也可以将题目类型进行划分。便于复习的时候找到自己所需要的内容。
③ 总结思路，定期复习——加深对于知识点的印象，同时错题本能大大提高复习效率。
口袋词汇本
第三个本子是口袋词汇本。这个本子可以小一点，能够放在口袋中即可，那么上面记什么呢？语文和英语在中高考中有着举足轻重的地位。
准备一个词汇本，利用等车、课间这样的碎片时间记几个单词，背几句古诗词对提高成绩很有必要。
其实口袋本可以灵活运用，发挥它的最大作用。
正确的做法：
① 做好单词分类——将容易弄混的单词放在一起重点区分记忆，或是加入一些词组或是固定搭配，对阅读和写作都有帮助。
② 加入常考成语、古诗词——在单词记忆疲倦的时候换换“口味”，能有效缓解疲劳，提高记忆效率。
③ 摘抄佳句佳段——口袋本不仅可以用来背单词、古诗词，还可以摘抄佳句佳段作为写作素材，用来记忆政史地的知识点也非常好用。
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