揭秘孩子成长的常见习惯
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘孩子成长的常见习惯
孩子睡觉为何睡觉喜欢打滚？
很多家长对于孩子睡觉“不老实”而头疼。尤其是最近天气凉了，被子好好的盖着，不是踢被子，就是滚来滚去，就怕孩子着凉生病。即便是不生病吧，翻来滚去的，父母一人给脚，睡不好、被弄醒是难免的。作为家长，对于这个情况，真的是既担心，又无奈。
你家还是时不时也是如此呢？孩子睡着后“满床打滚”的3个原因，你知道吗？
原因1：孩子热得难受，所以睡梦中寻找温度适宜的位置
因为孩子的抵抗力不如大人，所以很多家长很想当然的认为，孩子比大人需要盖更厚的被子。家长入冬天气转凉，更要对孩子“特别关照”。事实上，和家长想的相反，小孩子在长身体的时候，新陈代谢旺盛，比大人更不耐热。被子盖的厚不踢被子，反而会让孩子流汗，没有来得及换衣服，更容易生病。所以，按照正常的情况给孩子盖被子即可。:
原因2：睡前和孩子进行过于活跃的运动
很多家长可能只能利用晚上下班的时间来陪伴孩子，有可能会跟孩子进行一些活跃的游戏。如比赛跑步、捉迷藏、打球等，让孩子的思维处于活跃的状态。尽管孩子玩累了能很快的睡着，但因为孩子大脑此时十分活跃，还停留在刚刚玩得十分开心的场景中。大脑无意识的指挥孩子自己的身体手舞足蹈，就很好理解了。孩子有家长的陪伴是很幸福的，但睡前，父母可以用一些温和的方式和孩子互动。如：睡前的亲子阅读等。
原因3：睡着后的孩子找“熟悉”的味道
孩子闻到妈妈的熟悉的味道会有安全感，在睡着的时候，潜意识也会指引孩子靠近妈妈。如果睡前太热而“脱离”被子，随后又因为离开妈妈太久而“寻找”妈妈，只想和妈妈离得近一点。
孩子吃饭的习惯不好怎么办？
常常有家长为了孩子吃饭而操碎了心，有的时候即便是追在孩子后面喂，千求万哄都不一定吃一口。但是得喂啊，不喂担心营养不够，影响身体健康啊！正常来说，习惯了一日三餐的我们，只要中间没有吃别的东西，正常来说一定会饿想吃饭的。大人尚且如此，我相信孩子也一样。如果孩子不想吃饭，一定有他的原因。家长不能一味的责怪孩子不吃饭或是不听话，吃饭的时候保持心情愉悦有助于消化。
但如果担心，建议家长这么做：首先，了解孩子不想吃饭的原因。
是不是饭前吃了零食或者糖，已经饱了，影响了孩子的食欲。如果孩子是饭前吃饱了，以后就不给孩子饭前吃别的东西。还是孩子身体不舒服影响孩子的胃口。如果孩子身体不舒服，可以煮点孩子吃得下的东西，如清淡的白粥等。
其次，可以商量着让孩子多少吃一点。
如果事情已经发生了，可以和孩子商量是不是可以多少吃一点。表达希望孩子养成按时吃饭的好习惯，以及不吃饭一会儿真的会饿。大多数情况下，孩子可能当时不吃，但是过后就会喊饿，这也是一件很麻烦的事情。沟通是一件很重要的事情，如果孩子真的不愿意吃，让孩子明白，不吃是会饿肚子的。实在是一点都不愿意吃，可以试着让孩子饿一次，他才会理解。还有一种情况，是因为真的吃饱了。所以不喂是正确的。就算逼孩子吃了，孩子也会因为吃的太撑而影响身体健康。
综上，孩子不想吃饭就不喂，也无可厚非。家长们，你们平常遇到孩子不吃饭，是怎么处理的呢？
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