如何培养孩子的独立性？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养孩子的独立性？
综艺节目《少年说》说中，高一男生黄一鸣走上天台，吐槽妈妈回老家的一个月，爸爸没有给他做过一顿饭。妈妈也没有想到爸爸竟然没有给儿子做过一顿饭，但她也同时意识到了儿子的问题。妈妈反问儿子：
「爸爸不给你做饭，你为什么没有想到给爸爸做？」
「我很想回到小时候，天天带着你，但是人要学着自己长大，学会走自己的路。」
网友们纷纷点赞，因为妈妈教他独立的时候，更教会了他感恩。一个心中有爱，又生活独立的人，未来的人生路，必定越走越宽。让孩子独立，不仅是指生活的独立，更重要的是精神的独立。
给孩子更多的自主权，培养其独立思考能力
如果孩子什么事都被包办，就很难替自己做决定，缺少自主权的孩子独立意识会很弱。在融入社会的过程中，就会因为缺乏主动性和独立能力而感到压力。生活中，父母可以给孩子更多的选择，让孩子对各种事物更有自主权。当孩子知道自己可以决定很多事情，就会变得更加独立、更加勇敢。英文中有个词叫做“Terrible Two”，两岁的孩子不听话、难管教，说明已经开始形成自我意识。父母不能一味地按照自己的想法来要求命令孩子，而是在允许的空间内，鼓励孩子去探索。比如可以让孩子自己选择穿什么衣服，吃什么饭，然后自己动手吃饭穿衣。4—9岁，是孩子从幼儿过渡到少年的阶段。面对孩子的“十万个为什么”，父母可以引导孩子多角度思考问题，而不是单纯给出答案。生活中找机会锻炼其自理能力，比如让孩子自己制定购物清单，去超市买菜等。既能让孩子自主思考，又能培养其对生活的规划性。
教孩子面对困难和失败
龙应台曾经在书中写道：“我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的伤口，怎么获得心灵深层的平静？”很多爸爸常常对哭泣的孩子（尤其是男孩）说：“不要哭，坚强一点。”把哭泣和懦弱划上等号，其实是传统父教的一个误区。哭泣是人类表达情绪的正常渠道，以为自己“忍一忍”情绪就消失了，其实不然。没有被疏导的情绪不会随便消失，它们会转化成身体的负担，让一个人内耗过重。父母要学会接纳孩子的负面情绪，告诉孩子：“坚强不是不能哭，而是哭完还能振作。”
关注孩子，给孩子足够的安全感
爱与安全感，是相辅相成的。安全感的建立源于被爱，我们给予孩子足够的爱和坚持，才能让孩子学会爱自己相信世界。美国德克萨斯大学的一项研究表明，父亲对于孩子的关注和支持会让孩子更加乐观，能获得更多的自我效能感，最终能在学校获得更高的成绩。高质量陪伴孩子，并不限于大段的专门时间，你随时随地都可以进行。从枕头大战，到一起逛街、散步；从孩子哭闹你的同理、安抚，到一起玩泥巴踩水；从讨论一个蚂蚁的生活方式，到听孩子说他做过的一个梦给孩子适当的鼓励，提升孩子的自我效能感。比如孩子给你看一副其实画得不怎么样的画，请你给出一声大大的赞叹。真正看见孩子，以及看见孩子的需求，才能给其足够的安全感。
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