如何在校园欺凌中保护自己（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何在校园欺凌中保护自己（上）
孤立、传谣、取外号、勒索、群殴、拍裸照，用老百姓常说的的话这是“欺负人”。现在比较正规的叫法叫“校园霸凌”近几年，由于智能手机的大量普及，那些发生在象牙塔内的黑镜头总会以更加残酷的形式刷新公众的认知。人们形容天气的多变，经常说“孩子的脸”。前一分钟还是天真烂漫的“祖国花朵”。下一分钟就有可能是面目狰狞的施暴者或者鼻青脸肿的受害人！
看到这些，大人们慌了神儿：网友发明了白丝带、专家劝你“告老师”、媒体呼吁加强立法。要说，最实在的还是家长——他们一般直接扔出两个反问句：“为什么偏偏被欺负的人是你？”和“干嘛不打回去？”那么那一招最管用呢 ？
今天我们就通过社会学家的研究成果，为大家揭秘应对校园暴力的正确姿势！要说人类是一个好战的物种，恐怕没人不同意。传说中，从亚当和夏娃的家的孩子起就开始就手足相残了。在有记载的5000多年的历史中，总共发生过大小战争14531次，平均每年2.6次。但其实，面对面地对另一个人实施暴力，对大多数人来说是一件及其艰难的事情。在第二次世界大战中，美国陆军参谋长马歇尔将军在对几万名士兵进行了战场调研之后发现：虽然大部分战场条件允许80%的士兵开枪，但是，一场战斗下来，通常只有15%的人使用了自己的武器。而且即便是最能征惯战的部队，平均每4个人中也才有1个人出来开枪。这还不含那些，朝天开枪和乱扔手榴弹充数的家伙们，他们打死了阵亡战友中的20%。事实上有90%的对敌杀伤都是来自于远距离操作的炮兵和狙击手。即使后来改进了训练方法，士兵们也都用上了火力更猛、精度更高的自动步枪。到了越战期间，开火率终于达到80%以上，但是他们的命中率从来没有超过3%。而且，为了换取这3%的命中率，还要承担误伤友军的风险：在滑膛枪时代，有 1/4的阵亡将士都是被自己人打死的2001年的阿富汗战争中，死于误伤和事故的士兵，已经占到了64%但是，一支部队如果打仗累计超过30天，不管输赢，士气就会开始急剧下降。超过50天，如果停下来不修整，就会彻底丧失战斗力。
另外一组数据是来自于警方：即便是训练有素的美国警察，他们在2米之内朝嫌犯开枪的命中率也只有50%。而且，每11个牺牲的警察中就有1个是因为误伤死在了同伴的枪下。另外，跟电影里的警匪片不一样：绝大部分的街头斗殴和警匪枪战持续时间都极其短暂的。有影像记录的警匪枪战从来没有超过30秒
所以，同样是写武侠小说，相比金庸，我更愿意相信古龙是有实战经验的人。而这一切的原因其实都是因为——恐！惧！因为当恐惧来袭的时候，大量分泌的肾上腺素会使我们心跳加快。达到每分钟140次，肌肉就开始僵硬，动作开始变形；170次，看东西开始模糊，根本没办法瞄准；到了每分钟200次，人就会丧失行动能力、小便失禁。战场上尿裤子的士兵上会占到7%——没错！大部分被打死的也是这一类人所以，对另外一个人实施暴力，不管是主动出击还是被动防御，都需要克服恐惧带来的巨大心理压力。但是，身在学校的孩子么好像不这么认为。根据《腾讯新闻》的调查显示：每4个学生中，就有人中就有1个承认自己负过别人而且，从被上传到网络的视频来看：打人的持续时间超过十几分钟的是很常见的事情。有的冷暴力可以持续几个月甚至几年！要这么来算的话，世界上暴力最集中的地方不是远在天边的百战沙场，而是我们每天把自家孩子送过去的菁菁校园。所以，我们有理由相信校园环境之中一定有某些因素，帮助更多的潜在施暴者找到了克服恐惧的方法。事实上，对于所有的施暴者来说他们有一个共同的特点——“欺软怕硬”而所有活动都是集体进行的校园，就恰恰是一个让弱者无处藏身的地方。所以，无论因为性格软弱还是自命清高，又或者仅仅是因为你过于善良。不能保护自己的弱者就像是一块臭肉，一旦被发现就会立刻就引来那些富有攻击性的食腐动物。这就是校园暴力不能被根治的核心原因！其实，同样的地方还包括：精神病院、 监狱和部队。他们在社会学家那里有一个共同的称呼——“全控机构”。在一个“全控机构”里面，如果你在被欺负之后选择去“告老师”，这就等于在对所有人宣布——你是一个没有能力保护自己的弱者！结果你会发现:来欺负你的人会越来越多。这就是为什么很多被欺负过的孩子宁愿默默忍受，也不愿去向家长和老师求助的原因！况且，
就是告诉老师又能如何？
难道你不知道他们最擅长的就是“大事化小、小事化了”吗？无非是批评两句，强迫道歉，握手了事。但是别忘了：“批评”这招好像只对“好学生”才有用哎！那些喜欢欺负人的烂仔恶少放到《水浒》里面，那就是郑屠、牛二、高衙内！说白了：凡是有胆量出来做流氓的，那都是不怕官府的哎！所以，除非你亲眼见过老师地成功保护了某个同学否则，千万不要去“告诉老师”至于那些爱装大尾巴狼的伪专家，就应该把他们都送到监狱待几天，看Y闭嘴不？“全控机构”的另外一个特点就是人员密集：这其实也是一个让攻击者缓解紧张的有利因素。因为，流氓也是人，在欺负人的时候他们也会紧张，但是人家找到了克服紧张的方法——分散自己的注意力。你记住：凡是爱欺负人家伙，都是分散自己注意力的情商高手。这个方法被使用的就是军队：从冷兵器时代的方阵；到排队枪毙似的线式战术再到现代军队中早已经华而不实的踢正步和军体拳；甚至到围攻篮球少年广场舞大妈。当他们把注意力放在如何跟同伙儿保持行动一致的时候自然就顾不上对受害者的怜悯啦。而学校这种本来就充斥着各种小团体的环境，就能够帮助更多的人释放自己心中的恶魔。
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