孩子厌学，家长该怎么办（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子厌学，家长该怎么办（下）
三、在《孩子为什么不学习》的三个视频中,我们从环境的影响、孩子的特点、父母的影响三个大方面做了一些分析,今天,我们将这些归为以下几类:
1、为了逃避学校里那些带给他们负面情绪或不愉快生理症状的某些事物或情境。
2、为了逃避那些让他们感觉痛苦的社交或评价情境。
3、为了得到父母或其他某个重要之人的注意。
4、为了获得学校之外的实质利益,这些利益让他们感觉逃学比上学更有意思。
前两种原因表明孩子拒绝上学是为了避免学校里的负面人或事。后两种原因指的是孩子为了得到学校之外的利益而拒绝上学。
不管是什么原因,如果孩子已经拒绝上学了,那么,我还是建议家长们在心理咨询师的配合下,去解决孩子拒绝上学的问题。这并不代表心理咨询师比家长更高明,只是家长身居其中,往往很难跳出自己的惯性去重新看待孩子或处理这些问题。
有一位母亲打电话来,说她的孩子不上学了,而且去年已经休学过半年。这位母亲说她的女儿原来学习成绩挺好的,就是因为英语老师批评了他女儿,所以她女儿就不肯去上学了。
这位母亲打电话来咨询的目的,是问我她应该不应该去找那位英语老师算账。我跟这位母亲说,我不确定这件事情究竟是怎么样的,因为她也是听孩子的同学说那位老是批评过他的女儿。再说了,这件事情已经过去了,现在再追究老师是否批评过孩子已经没有任何意义。
通常来说,老师批评学生,应该是一件不可避免的事情,为什么他的女儿会因为老师的一个批评而受到这样的影响,而不去上学呢?这时,恐怕我们要改变的只能是自己,而不是去改变别人。因为我们中无法去改变别人和环境的。而且我跟这位母亲反复强调,我们心理咨询能做的只是改变我们自己,而不是去改造别人,而她现在做的,却是要去改造那位英语老师。
她也说她去问过那边老师了,那位老师否认发生过那样的事情。这位母亲想从我这里得到一些支持——她应该去责问那位老师。我问她,如果她去找那位老师算账了,接下来会发生什么呢?但是她根本听不进去,她就是要问我——应该不应该去找他。
其实在我问她找老师之后会发生什么的时候,她就应该能听出我的态度了,可是她就是想要我回答——她是不是应该去找老师算账。其实这位母亲连答案都不需要从这里得到,她自己已经早有答案了——她就是想要去找那位老师算账,但是她也知道可能没有什么结果,所以,想从我这里得到一些支持。
我想,我们有不少家长都在做着这样的事情——就是想去改造环境。但是,这样做的结果大部分情况下应该是鸡蛋碰石头。这位母亲要做的并不是心理咨询,而是要拉一个声援、一个支持。但是,我很抱歉,这并不属于心里咨询的范畴。
一个好的心理咨询并不仅是一份支持、甚至于不仅仅是建议,而是要让这位母亲去觉察在这件事情中,她所起的作用,让她能够认识到她需要做的一些改变和认知。但是这位母亲根本听不进去。所以我只能很抱歉的告诉他,在这件事情上我真的帮不了她。
从表面上看,这位母亲是想帮助她的女儿。她是想去帮她的女儿找一个公道。但是在这里有几个问题:首先,我们并不知道她女儿不上学,是不是为了她所说的这个事件引起的,因为这件事情并不是她女儿说的,而是她女儿都同学说的。其次,即使这件事情是由那位老师引起的,我们也无法去还原当初那个事件的真相。因为在同一个事件中,每个人站的角度不同,对这件事情的感受不同,解读也不同。
她说她的女儿是一位很乖的孩子,那么我想一般来说,老师应该不会针对她的女儿。当然啦,老师也有可能确实批评过孩子,但我想老师应该不可能只批评过她女儿,那么,为什么其他的孩子能够承受得了,而他的女儿受不了呢?这一点是最为家长需要去考虑的。但是,这位母亲非常执着,她很难听进去别人的劝告。
四、如果家长在心理咨询师的协助下,已经初步判断孩子逃学的原因,接下来,家长可以做些什么呢?
在前两种情况下,咨询师可以通过以下一些方法去帮助孩子:
1.教会孩子一些放松技巧
2. 用脱敏疗法让孩子去面对一些让他逃避的场景
3.用认知疗法去改变孩子的认知
4.用沙盘让一些情景呈现出来,并用进行处理
5.在孩子放松的情况下,给出一些暗示,让孩子能够更轻松地应对逃避的场景
6. 在孩子放松的情况下,让一些情景呈现出来,咨询师引导进行一些处理。
当咨询师在用这些疗法帮助孩子的时候,需要家长的协助。例如,放松技巧、认知疗法需要孩子离开咨询室后,也要经常练习,这时,家长就需要督促孩子好好完成家庭作业。
在脱敏疗法中,想象暴露可以在咨询室内进行,而现场暴露就需要家长带着孩子在让他焦虑的情景中一步一步地去面对。
对于后两种情况,治疗的焦点是您和您的配偶。
孩子为了获得关注或校外利益,他们往往会做出各种破坏行为,他们可能会拒绝父母/老师的命令,他们可能会哭泣、攻击、暴怒等,以此来引起他人的内疚,而您或配偶为了减少这些问题可能会是漠视、屈服、冲突等,从短期来看可能会减少压力,但是从长期来看却导致问题更加恶化。事实上,这些家庭冲突可能导致您的孩子继续拒绝上学的行为。
所以,您和家人首先要做的是减少因孩子拒绝上学而带来的焦虑,转而关注他/她的上学行为。您可以从以下几个方面着手:
1.改变您告诉孩子要做什么的方法
2.设立日常作息制度
3.为孩子的拒绝上学行为设置惩罚措施(不上学时,不能获得他/她想获得的利益),并且要坚决执行
4.为孩子的上学行为设置奖励措施(根据孩子的喜好奖励,而不是根据家长的喜好)
在后两种情况下,家长能够忍住焦虑往往是成功的关键,如果家长不能忍住自己的焦虑,往往就前功尽弃了。
所以说,当孩子拒绝上学的时候,我们家长所要做的并不是要把孩子赶去学校,而是要通过孩子拒绝上学这件事情,去看看我们家庭这个系统究竟发生了什么,最好能帮助孩子解决心里的痛苦,而不是仅仅关注在他/她的学习上。这才是孩子拒绝上学这件事,送给我们家长和孩子的一份礼物的意义。
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