郭潇赢教授：拿什么拯救我的色欲（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拿什么拯救我的色欲（下）
知名心理专家：心理学教授郭潇赢
厦门心理医生郭潇赢教授分析：4.包括你上面讲的上成人网站或者是下载一些毛片等。其实我觉得这些情况如果说没有伤害到他人的利益，对自己的生理发育又有好处的话，其实也大可不必回避这些问题，每个人发泄的途径是不同的，如果透过正常途径可以发泄您的性行为那么我们没必要加以克制。
5.当然您偷拍别人的隐私部位，进行自己性行为的宣泄，这样一个行为确实是触犯了道德底线，是不允许的。但是我们主张正常的去宣泄、发泄，而不是去压制和克制这一点你要相当的清楚。
厦门心理医生郭潇赢教授建议：1.一般情况下，在处理自己性欲望的时候都是一个人在场，没有其他任何人的时候更便于自己操作，所以说尽量减少自己独处的时间和机会，多参加户外的活动。
2.正确的认识自己的性行为和性活动，成熟的男女相对都会有自己解决自己性欲望的权利和能力这是无可厚非的。自慰和手淫都是正常的，只要你通过正常的途径去达到自己性欲望的满足这样的行为是可以被理解的。
3.你大可不必为了这个事情而懊恼，因为在既往的生活当中你没有学会用正常的途径去发泄才导致你性的压抑，然后才进行一个变态的处理。在这一点上我们应该加以理解和同情，虽然你偷拍女性洗澡的行为是不道德的。但你并没有触及法律的底线。你大可不必诚惶诚恐，压力山大。但你必须要时可而止，不能再继续任性。
4.你也不必要过分的去担心，就这样一个行为如果以后不再继续操作的话，他不会影响到你事业的发展。也不必过于在意别人对你道德与非道德的评价。重要的是严格要求自己。并积极主动地通过适当的心理调节，是完全可以矫正的。
5.单纯通过以上您所说的性行为上的一个问题，不能说明你是什么“垃圾人”你也不必为此着急，我觉得现在最好的处理方法就是抱着积极乐观的态度，正确的去评价所发生的事情，只要能够防患于未然，以后不再发生。你也大可不必为此事而着急上火。
6.综合分析上述所描写的内容，我能感觉到您是一个非常优秀的而且有责任能力的人，那么您就不必再为这个事情一直纠结了，我们觉得在性行为的处理上，每个人有每个人的方法，只要对自己的生理结构没有影响，也不会给他人造成危害，正常的去宣泄发泄是应当的，没有必要去做过多的压制，那样的话反而会使你的欲望更加强烈。
7.你也可以找同龄人去交流一下，看看他们对性行为的处理上有什么更好的办法。“性”是美好的，每个人都有这方面的需求，无论是生理上还是心理上，您大可不必谈性色变。要想通过自己的方式去解决最好是能够在理性的范围内、在不损害他人的前提条件下来完成自己的欲望。
文章整理：杨莹
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