郭潇赢教授：车祸后遗症的梦魇（上）

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：车祸后遗症的梦魇（上）

知名心理专家：心理学教授郭潇赢

案例介绍：案例2016年春季学校组织春游，我们学校是包车旅行，在车开到一处盘山道上时因刹车失灵突然发生车祸，当时整个车滚下山涧近50米。自己当时并没有觉得被吓到。车祸发生当天学校把我们全班同学送往医院进行全身检查，可是一进医院我就有一种恐惧感。平时我就是一个对死亡非常敏感的人。我总觉得医院里面会有死人，我最怕看到的就是死人。经过做全身检查没有查出我有任何受伤的迹象，我班同学基本上都安全无恙，可是在医院检查的时间将近三个小时。在这三个小时里我简直是毛骨悚然，我被医院那种环境吓到了。

我这个人很会联想，我总觉得医院跟死亡有关系，所以，脑子里总冒出与死亡有关的一些画面。比如说大火把所有的人都烧死了、烧焦了那个场面。或者是出车祸，撞车撞出脑浆迸裂的场面，还有各种可怕的死去人的画面。在医生做心理辅导时，医生说“不要怕，学会放松”，给我们做了放松训练的集体催眠治疗。说实话在整个出车祸到全身检查和治疗的过程当中，我并没有觉得自己害怕什么，因为没有伤到我。可是非常奇怪的就是从那时候开始我脑子里每天都会出现与死亡有关的各种场面。场面一出现我就被吓个半死，浑身发抖，而且挥之不去。我不管怎么控制自己都控制不住脑子会一直往外冒那些可怕的场面。包括现在介绍的过程当中我也觉得浑身发抖。现在我脑子里已经不受自己控制了。比如说冒出“四”我也会很烦，我觉得跟“死”有关。冒出“7 4”，我也觉得应该和“死”有关就是“去死”。不允许别人提到与死亡有关的事情，更不能直接说“死亡”两个字。

可是我也不想去想这些可怕的场面，这些场面反而一直在脑子里面冒出来。现在已经不能去学校读书了，我的脑子里也整天的胡思乱想。一想到这些我就想要钻进到脑子里把这些想法全部拿出来，似乎是用一个特殊的动作才能阻止它往外冒。也去精神病院诊断：说我是“强迫症”的强迫性思维。给我开了“舍曲林”口服，服后觉得症状有所缓解。但是由于体质肥胖服了两个月就停药了。为了抑制我的胡思乱想医生给我开了“阿利哌唑”口腔崩解片。我觉得这个药对我的思维是有所控制，事情发生到现在已经是三年了，但是我还是不开心，还会出现紧张、焦虑、恐惧。

我现在尽量控制自己不让自己去想这些事情，因为一想到这些事情我什么都做不下去几乎是想到崩溃了，但是不知道是什么原因，我总是控制不住自己，还要这样自己吓自己，我觉得如果不再进行矫正的话我真的会在痛苦的漩涡里面挣扎，很难受。我也很着急，我为什么这么容易去联想这些可怕的画面呢？而且这些画面越来越生动。简直是没有办法让我不去想，难道我真得了强迫症吗？谁能救救我？让我不再这样去想了，让我能够正常的返回学校学习，我觉得这样真的很烦，每到这个时候我都感觉到生不如死。

文章整理：杨莹

版权声明：原创文章，未经允许，请勿转载，违者必究！