专家支招:培养孩子好习惯的方法

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢

 

1、“这是最后一次,我最后一次警告你!”──空洞的威胁吓不住聪明的孩子

 

千万不要低估一个孩子对他正在破坏规则的意识程度。大多数孩子对否认大人权威的事进行了相当的分析:他们事先考虑行为并且权衡了可能发生的后果。

 

2、“我就是不吃!”──如何处理孩子的对抗

 

如果父母在孩子挑衅的时候不能掌握局势,他们就为他们自己和他们的家人制造了可能持续一生的伤心。

 

3、我哭,我哭,我大哭!──应用“强化定律”矫正孩子的行为

 

父母矫正孩子的不良行为时,要注意两件事情:一、你要学会坚持。二、随时用语言解释你的行为。

 

从小开始,坚持跟孩子解释你的行为。长此以往,你会发现孩子会比较讲道理,而且听得进去道理。

 

4、“我不要打针,我怕!”──抓住挫折带来的机会

 

柏拉图说过:“对一个孩子最残酷的待遇,莫过于让他‘心想事成’。”

 

一些父母在大多数情况下都低估了孩子的承受力,他们觉得孩子太软弱了,根本无法对付生活中的现实。这种态度逐渐会使孩子形成对自己的错误认识,认为自己没有能力对付一切。

 

5、洛克菲勒的家规──奖励常常比惩罚更有效

 

不幸的是,很多父母本能地不愿使用奖励的方法,可能他们把奖励看成了“溺爱”或者“贿赂”。

 

“奖励”这种最成功的教育手段之一,因为一种观念上的误解而被大大忽视了。

 

6、“我很想要那个玩具,可是妈妈不喜欢。”──不做支配欲旺盛的父母

 

你要经常解释你的行为,你为什么要责骂他,或者你为什么要表扬他,把你的是非观传递给孩子,并且确保你的行为符合你的是非观。

 

经过一段时间的训练,你的孩子也会以你的是非观去约束自己的行为。

 

7、“你还小,让我来帮你!”──不必要的帮助阻碍了孩子智慧和性格的发展

 

缺乏儿童心理发展知识的父母,不理解孩子的需求,往往出于“爱孩子”或者担心孩子受到伤害,而推迟了孩子感知世界、开发智力、发展自我的时间进程,错过了宝贵的发育敏感期。

 

8、一块果汁软糖的诱惑──在等待中学习克制

 

如果父母被动满足孩子的每一个要求,那么父母就会成为孩子的奴隶,即使忙得四脚朝天也不会让孩子得到一半的满足。

 

我们应该设法让孩子懂得:诱惑无处不在,欲望随时产生,但是,世界不是以他为中心,因此,必须学会等待,学会控制自己的情感和行为。

 

9、“呜呜,妈妈,琼今天又欺负我了!”──让孩子通过自卫赢得自尊

 

自卫使孩子既保护了自己的身体,也保护了自己的心理。当武力制止了对方进一步伤害自己的时候,自卫者就会在心理上取得巨大的胜利,他会感到:我不是一个任人宰割的人,我有我的尊严。

 

10、“不是我干的!”──制止孩子撒谎的几个技巧

 

孩子小时候因为是非观念不清而说谎,他们多数会说出其实是他希望的结果,渐渐长大后,则用说谎来逃避麻烦。

 

对于父母而言,让孩子知道无论在家里还是在外面,说谎都会陷入更糟糕的麻烦中,这非常重要。

 

11、“别走!别离开!带上我!”──改变孩子的依恋心理

 

为了消除孩子在父母离开后的不安全感,暂时离别前,父母一定要再三告诉孩子你会回来,并向他说明你会说到做到。

 

父母应该时常鼓励孩子,让他感到能够自己独自一个人玩是一件值得自豪的事情。

 

12、“你不认错就永远别回家!”──在惩罚孩子时,也让孩子感受到你的爱

 

我们确实需要掌握一些技巧,让孩子在受到严厉惩罚时,仍能体会到父母的爱。

 

13、只做“开门人”──有效沟通,从消除10种交流障碍开始

 

如果孩子在父母面前尝试着敞开心扉,却常常以失望告终,甚至在敞开心扉后却发现会受到进一步的伤害,孩子的心灵大门就会渐渐关闭,直到有一天,他不再来“烦”你了。

 

14、“我感到很难过,因为我只是一个孩子!”──平等对待,有助于培养孩子的价值感和责任感

 

我们每天都可能采用了不平等的方式在对待我们的孩子,这也就难怪孩子不会像朋友那样体贴你的难处,尊重你的感觉。

 

15、“不用你帮,我自己能穿!”──你会不会保护孩子的“面子”?

 

年纪较小的孩子会试图尽可能去主宰一切,希望“做他自己的主人”。

 

给孩子一些成长的空间,让他知道你同样希望他成长,并且在适当的时候保护他的“面子”,他就会不再感受失败,同时,也不会变得那么固执。

 

16、不会擤鼻涕的孩子──你是否在潜意识里蔑视你的孩子?

 

虽然父母可能会相信他们的孩子漂亮完美,虽然他们可能会以他为骄傲、“望子成龙”,但父母的实际行为却表现得就像他总是认为孩子是“傻的”、“坏的”,所以需要不断的教训和纠正。

 

17、“幼儿园的小朋友笑我长着个猪耳朵”──对待孩子,不妨幽默一些

 

父母亲在培养孩子的过程中适当运用幽默感,不仅可以缓解父母和子女之间发生冲突时的紧张气氛,更可将幽默感渐渐传给孩子,让孩子学会幽默轻松地面对人生。

 

18、“我想留这样的发型!”──让孩子“自食其果”

 

对父母而言,眼看着孩子犯错,造成尴尬或不快,让他“自食其果”,实在不是一件容易做到的事情。

 

但是失败将教会他懂得,现实生活就是如此:如果他犯了错,就是他自己造成的,别人不该也不会为这个错误承担责任。

 

19、“妈妈,你想到过自杀吗?”──告诉孩子真相

 

许多成人在为人父母后,认为自己必须有一种“父母的模样”,事事应该显得有把握、有主见,没有缺点、没有烦恼,他们甚至忘记自己也是一个普通的人,和孩子并没有本质的不同。

 

20、“叶子为什么是绿色的?”──有效呵护孩子的求知欲和好奇心

 

如果孩子的问题总是不能被很好地解答,孩子的大脑发展就会受到一定的阻碍。阻力越大,越多的智慧之源会被损耗。

 

21、“我要跳到月球上去!”──如何培养孩子的想像力

 

当孩子根据神话或传说中的故事情节,去扮演骑士或英雄,或者模仿小鸟飞翔,父母千万不要去阻止或嘲笑他们,因为这正是孩子想像力的表现。

 

 

 

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时间 : 2018-04-06
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分类 : F 青少年心理
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