让80后恐慌焦虑的事（中）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢
心旅人[殘蒛哋圉湢]说：“现在的社会将是个竞争激励的社会了，没有自己的‘优胜门’是不好混的，可是为什么自己偏偏知道了，为什么又不去努力呢？是自己的心态不好呢？还是定力不够呢？”
心旅人[ o.O]留言说：“排名、竞争，让我失去了学习的动力，现正处在边缘回旋，想独自去外面的世界看看，寻回我的学习动力”
心理分析：独生子女和多子女最大的不同，就是不习惯竞争。我们不用自小就和别人争夺父母的关爱，也不用对着一个梨挣扎是否让给别人。所以竞争这事，小时候，没学会……但从上学起，成绩排行，同学人缘……很多东西开始竞争了，有些人还是学习争上游，而有些人学习继续逃避竞争。但无论如何，我们的心理都并不习惯这件事，很怕有人“抢”自己的东西，很怕被检阅，被评价，被审核。可是我们所面临的时代，就是竞争最凶狠的时代，国与国、城市与城市、学校与学校都在竞争，何况我们，所以蚁族、宅人、陀螺族才一拨一拨的出现，我们就那么怕竞争吗？不竞争不行吗？
五怕，坚持
心旅人[紫*泠*馨]说：“最近变得好松散，该做的事没有认真去做，常常半途而废，就是无法战胜惰性，意志不坚定，我该怎么做才好呢？”
心旅人[罘曾开始]说：“有时候突然很喜欢以前的生活，希望时间倒回去，很多时候很矛盾的接受了不是自己想要的生活，自己很多很多的水想倒出来却找不到源头”
心理分析：想攻击80后，攻击“没长性”这一点，最容易命中。我们很难持久的去做一件什么事，比如一直用同一个签名，一直只吃一种食物，一直用一个包，一直只爱一个人，一直做一种工作，一直坚持一种信仰……我们也很难去做自己不喜欢的事，对有些人来说，这坚持不了3分钟。是，我们很害怕“坚持”，很没有耐心，但我们愿意解释——因为我们很会变通，我们有创意，我们灵活善变。我们享受这种“不坚持”里的自由，同时也饱尝“浅尝辄止”的失败感。“变”和“守”，我们更容易也更愿意选择前者，毕竟我们认知的世界，一千个人有一万种活法，资源和信息只要上网就能获得，所以我们怕“守”，怕自己“不新鲜”，虽然也知道有些事坚持一点更好，但请允许我们有时候就是做不到。
六怕，迷茫
心旅人[子不语]说：“为什么人会很容易就迷失自己？为什么会在一次又一次的期待中失望，令自己生活得很麻木呢？有时就是不知道要怎么做才能改变，我连自己喜欢什么不喜欢什么也不知道了~~~”
心旅人[乐奕]说：“大学毕业已经一年了，找了份在别人眼里觉得不错的工作，但这并不是我想要的，现在的生活方式，单位，家两点一线，枯燥的工作，一成不变的生活。但这样的生活却是父母所希望的，我找不到自己，迷茫，对于未来不知道该怎么办！”
心旅人[泚亾沬殙]说：“我出来打工有七年了，中途改了两三次行。先厨师，后电脑。然后做饰品打版师傅。现在又找不到工作，每天花钱又超支，我都没有要活下去的希望了，现在我该怎么办，我很想去创业，可惜的太迷茫了！不知道要做什么？”
心理分析：迷茫这种感受我们最不陌生。我们都很怕迷茫，却常被迷茫包围。过了16岁的青春期，在25岁之后30岁左右，我们还会迎来一个后青春叛逆期，这个时候我们不会像年少时那样顶撞父母冲动大闹，但我们会迷茫，会感到无意义，会怀疑自己的选择。这个时候，会很抗拒稳定，抗拒大众路线，抗拒一成不变……我们很怕自己迷茫，很怕自己的这种“抗拒”，但人生并不需要时刻像“打了鸡血”一样有干劲，有时候在抗拒中，找到适合自己的路，和选择的勇气，也是一种进步。迷茫就像是阴天，是为了晴天做准备，只有混乱迷茫，才能让我们通过试探而找到路，生活的路本来就不是一直清晰，一直有知觉的。这些迷茫痛苦只是一种量变，并不完全是坏东西，蛰伏着，总有一天会醒。
七怕，自厌
心旅人[wendy]说：“我总羡慕别人，越看别人的好，就越自卑，觉得自己很讨厌，很没出息，我要怎么才能变得像别人一样好呢？”
心旅人[子欣]说：“我做事总是瞻前顾后，犹豫很久，但每次的结果却总是我不想要的那一个，怎样避免怕错呢？”
心旅人[say no №]说：“我总是会莫名其妙的感伤，有时甚至不知道自己为什么而感伤，发现自己好脆弱，在别人得眼里，我是那么得开心，可是我自己都不知道我是不是真得开心，我甚至不知道自己到底是什么性格得人”
心理分析：讨厌自己不用教，我们每个人都很容易学会，特别是在和他人比较时，你会觉得自己这不好，那不好。但对于80后天生的优越感来说，这种自厌是很丢人的，我们很害怕心中升腾出这种不满。但在这个年纪，人人都会“自苦”，会讨厌自己，总是因为我们还不够认识自己，只看到某个特质，某个行为不好的一面，还没翻过来看看，就过早的给自己下了个消极的定义。其实真正阻止你去成功，阻止你幸福的，就是你给自己下得这些定义……与其害怕“自厌的感觉”，“在自厌里挣扎”，不如把自己扒出来晾凉，全面的深刻的盘点自己一遍，好好认识自己，才有机会接纳那个和别人不像的自己。
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