郭潇赢教授：我想逃离抑郁心魔（四）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我想逃离抑郁心魔（四）
权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢
基本资料：雪花（化名） 女、28岁、金融
咨询原因：情感问题、抑郁焦虑
厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议：2.比如说你租房子当二房东，去搞房屋租赁的一个事情是一个很不成熟的想法，因为你对房产市场在不完全了解的前提条件下，社会资源不足的时候，没有准确的途径就贸然的租来房子来搞出租。这是很不妥的一个安排。第二个就是你做服装生意也是缺乏社会经验，你要先在其他的商场做过服装生意，积累这方面的经验，而且也会拿货了，你才能开店，不要看着别人做生意做的很好、很容易。其实里面是有很多奥秘的。隔行如隔山，你要先放平心态，先用学习的心态去感受生活，这样才能打有把握的仗。做事情要力求稳抓稳打，而不是说头脑一热觉得自己什么都可以，或者是想要为了证明自己而做一些自己不能做的事情。通过上面的介绍感觉到你还是一个很有责任心，很有爱心的女孩。而且对自己的爱也是很责任的，做到了喜欢就是喜欢，不喜欢就放手还债。而且也很想偿还他给你的经济支持。看出你是一个很独立的，很有上进心的女孩子。虽然你的学历是中专，但是很想重新去深造自己，所以这事很难得的。
3.从上面可以看出你有很严重的自卑心理，你会自我否定，这样的话即便别人肯定你，但是你自己一票否决认为自己不好，久而久之你也会丧失自信心。一个人首先要自己尊重自己别人才尊重你，如果你自己不尊重你自己，没有自信心，那么别人也很难尊重你。建议你对自己的人生做个详细的规划，包括职业规划，包括你的爱情、婚姻、家庭要自己理顺；要知道自己到底想要什么？如果说你不爱你的男朋友，那么你也要尽快的提出来，不要这样耗下去，因为你的年龄纪已经不小了，本着对双方都负责任的态度，做事情的时候除了要替自己考虑之外，还要首先想对方，因为你男友对你是情有独钟，如果你继续这样下去的话，他会更伤心，因为他在你这里投入了很多的精力。也许你觉得你欠你男朋友太多了，无力偿还又没办法分手，所以造成现在这样的焦虑性的一个抑郁状态。如果不能得到及时的调整，那么抑郁就变成了中度或者是重度，到那个时候就需要药物治疗了，严重就不好治了，所以说你尽量去调整你的心态，把你的生活安排好。比如，婚恋的冲突、职业的冲突，当然你也不要因为自己二十九岁了就认为自己年龄大了，没有机会了，其实你还有很长的一段路要走。所以你要给自己足够的空间、时间，好好的发展自己，取他人之长补自己之短，不断的完善自己的人格。相信通过你不懈的努力，在不久的将来你会成为一个成熟的独立的、快乐的女性，完成自己的事业，自己的婚姻。
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